word中的表格怎样引用其单元格

[kaoa000]

word中的表格，想要引用其中某个单元格，主要是其后的文档中多次使用这个单元格的内容，现在想自动引用这个单元格，想要修改时只修改表格中这个单元格的内容，其后的内容自动更新。
百度了一下，大部分主要讲使用书签，选择表格，插入书签，定义一个名字，例如table1，在后面使用CRRL+F9，然后输入=（table1 a1），然后F9刷新，主要是使用了域，我刷新时总是提示！table1不在表格中，什么问题？
如果想引用外部excel中的一个单元格内容，又如何操作？
谢谢