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程序员应该注意身体呀,大家谈谈自已平时吃什么?有什么好的养身之道?平时做啥锻炼?
acev
2003-08-29 09:30:33
想来,很多的程序员平时一天到晚对着屏幕,时常还得加班,虽然年轻,但也得注意身体呀,不是吗?请大家谈谈。
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程序员应该注意身体呀,大家谈谈自已平时吃什么?有什么好的养身之道?平时做啥锻炼?
想来,很多的程序员平时一天到晚对着屏幕,时常还得加班,虽然年轻,但也得注意身体呀,不是吗?请大家谈谈。
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acev
2003-09-08
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snelgar
2003-09-08
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早餐偶尔喝杯酸奶,吃几块饼干,其余时候就是纯净水,主要是睡眠不足起来时就该上工了
午饭晚饭很丰盛,荤素搭配还有汤
自从出差以来,踢过几次球,最近因为项目要上线就再也没时间去了,其实我更想打篮球,但同事里面就一个和我有共同爱好,每次只能服从集体了:(
acev
2003-09-03
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ThinkinChina
2003-09-02
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由于我的体重早已是一般的家用称所不能计量的数字了
所以很是烦恼,每天坐在格子里、电脑前代时间久了就很累,屁股都疼
所以建议大家无论如何也要抽出锻炼的时间,否则到了我这个分上就会很耽误自己的工作
(我已经有轻微的腰椎键盘突出、肩轴炎等病症了,给大家提个醒)
MyCrooner
2003-09-02
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吃饭要准时,每做一小时起来运动十分钟,不然对前列腺不好,特别是ML比较多的。
jackzhang168
2003-09-02
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有同感!坐的久了,现在腰总是酸痛!
俺想踢球
michael_ran
2003-09-02
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嚯嚯,我就不会抽烟,不地道了
俺就会踢球
threshchong
2003-09-02
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早饭包子,中饭猪食,晚上快餐,简直不像人了,比TMD驴拉磨都累啊!!!
dhj79
2003-09-02
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早晚不吃 中午一顿在公司吃 两天打一次篮球 周末游一次泳 + 一次ml :)
nichang
2003-09-02
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每隔一天举哑铃(40斤)一百下,负重下蹲50下,中间隔的那一天练踢腿,如此重复.星期六(天)健身房训练.
sinzy
2003-09-02
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每天晚上都跑步
DanielWYO
2003-09-02
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上次因为口渴
然后喝了点冷饮料
然后肚子痛
然后去医院
然后医生告诉我我肯定经常不吃早餐&吃饭习惯很差
然后他说我再这样下去他保证我再这样死定了
然后我让mm每天都提醒我每天要注意
然后我看到楼主的贴
然后我要说一下
然后没有了 句号
acev
2003-09-02
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忘了,早餐还常来不急吃。
acev
2003-09-02
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早餐 一个肠粉(加蛋)
中餐 正常吃(看食堂做的菜好不好吃,好吃就多吃点,不好吃就喝碗粥)
晚上 吃点好了
也不太有规律
tainy_zhang
2003-09-02
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搞开发的应该去打羽毛球,很锻炼的,运动量非常大,小肚子都没了
monsun
2003-09-02
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吃饭,睡觉,工作联轴做。。!!
不行啦,不到30就人老珠黄啦。。。
stcrane1228
2003-09-02
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多锻炼身体!
leonpard
2003-09-02
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我是每2天去一次健身房,而且按照教练建议的食物,大消耗+大补偿,效果不错。精力很充沛。我觉得程序员同行们在这方面多下工夫。顺便说句,我只有160cm,52kg,你们比我肯定强壮多了,所以不要怕去健身房不好意思。
xueyanchao
2003-09-02
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早饭:不吃
午饭:公司的工作餐
晚饭:两包方便面and(一个咸鸭蛋or一包榨菜)。
JCC0128
2003-09-02
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早上不吃,中午公司吃,一般有排骨烫,一般般,晚上中百超市旁边的煎饺不错,就是太贵,一块钱只五个,老板,四块饭的饺子,呵呵
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程序员
的呐喊,完整扫描版
【坚持
做
一个傻瓜!】 《
程序员
的呐喊》的作者是业界知名的
程序员
——来自Google的Steve Yegge,他写过很多颇富争议的文章,其中有不少就收录在本书中。《
程序员
的呐喊》是他的精彩文章的合集。 《
程序员
的呐喊》涉及编程语言文化、代码方法学、Google公司文化等热点话题。对IT界的各种现象、技术、趋势等,作者都在本书中表达了自己独特犀利的观点。比如Java真的是一门优秀的面向对象语言吗?重构真的那么美好吗?强弱类型语言到底哪个更好?敏捷真的靠谱吗?
程序员
要不要懂数学等。另外,他还谈到了很多大公司的理念,比如亚马逊
做
平台为什么那么成功等。最后,《
程序员
的呐喊》还收录了他写的Google面试攻略,这篇文章可以说为无数应试者点亮了明灯。 《
程序员
的呐喊》讨论的都是
程序员
非常关注的热点话题,内容广泛,观点独到,非常适合广大
程序员
阅读参考。
程序员
表白专用程序
程序员
表白专用
2020,
程序员
应该
这样
做
职业规划
今年的冬天似乎特别寒冷,寒意不仅体现在自然界的气候上,尤其是一度被视作创富摇篮的互联网行业,今年缩编、裁员的负面传闻不断涌现。互联网寒冬真的来了吗?在这种大环境下,
程序员
应该
怎么
做
,如何应对互联网寒冬?
程序员
的职业规划,让安老师给你讲解!
程序员
表白程序 源码开放性 第一辑 不断更新(程序之爱系列第一辑)
这是我为自己写的一款表白的程序,并且己用它表白成功,于是几经努力把它完成为一个完整的程序,这是我准备完成的程序之爱系列第一辑,希望能多
做
几辑吧。
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给女朋友
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给女朋友用HTML5制作的3D相册 感觉挺漂亮。 整理里一个自己可以换相片
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