数据库表设计中，外键添加引用的问题。欢迎高手指教！

[良少]

数据库表设计中，外键添加引用的问题。请大家来讨论！
今天我设计了一个数据库，发现了这样一个问题：
一个是-----用户详细资料表（会员账号，真实姓名，用户联系方式ID)
其中，会员账号是主键， 用户联系方式ID是外键。
另一个表是----用户联系方式表（用户联系方式ID,城市，地址，电话）
主键是 用户联系方式ID。

现在，用 select 会员账号，地址 from 用户详细资料表，用户联系方式表 where 用户联系方式表.用户联系方式ID=用户详细资料表.用户联系方式ID

这样可以正常连接！


但是考虑到插入的问题：

在网页上一个表单里，客户输入所有资料，然后提交表单，
insert 用户联系方式的内容 到用户联系方式表。 数据库自动分配一个用户联系方式 ID。
现在，我们的 用户详细资料表也要 用户联系方式ID和刚才的那行记录相匹配， 但是，由于
用户联系方式 ID 是数据库自动生成的， 我们无法得到用户联系方式 ID。
也许你会说，用select 用户联系方式 ID from * where 字段=刚才输入的， 但是如果2个记录相同呢？ 我们就会返回多个 用户联系方式 ID！！！

怎么办？