关于线程interrupt方法的问题，请前辈指点。

一看字面意思，我以为是用来中断线程的。后来看了书上的说明，我理解成它是用来中断sleep状态的。我做了试验，写了这样一段代码：

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public class ThreadTest implements Runnable
{
public void run()
{
System.out.println("sleep...至Blocked状态");
while(true)
{
System.out.println("running...");
try
{
Thread.sleep(1000);
}
catch (InterruptedException ex)
{
ex.printStackTrace();
}
}
}

public static void main(String[] args)
{
Thread thread = new Thread(new ThreadTest());
thread.start();
thread.interrupt();

}
}
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运行结果如下：

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sleep...至Blocked状态
running...
java.lang.InterruptedException: sleep interrupted
at java.lang.Thread.sleep(Native Method)
at ThreadTest.run(ThreadTest.java:14)
at java.lang.Thread.run(Thread.java:619)
running...
running...
running...
running...
running...
running...
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这时我只能这么理解：程序启动的时候有一个主线程，调用thread.start()的时候又开启了一个线程，接着执行这个线程的死循环里的第一次sleep(1000)方法，同时主线程执行了thread.interrupt()方法，使第一次的sleep中断。（我把interrupt理解成“唤醒”功能，呵呵，自己随便想的一个词。）

而我继续往下看书的时候（林信良的《Java JDK5.0学习笔记》），书上的一段话把我弄闷了：

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如果您想要停止一个线程的执行，当您查看API时，您会发现Thread的stop()方法已经被标示为deprecated，不建议使用stop()来停止一个线程的运行。

如果想要停止一个线程，最好自行实现。一个线程要进入Dead状态，就是执行完run()方法，简单地说，如果您想要停止一个线程的执行，就要提供一个方式让线程可以完成run()的流程，而这也是自行实现线程停止的基本概念。

................

如果线程因为执行sleep()而进入Blocked状态，而您想要停止它，可以使用interrupt()，而程序会抛出InterruptedException异常，因而使得线程离开run()方法。
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我的理解是，离开了run方法，不就是线程停止了吗？这和我刚刚的测试结果矛盾了呀。不明白了……

请前辈们指点迷津，并说说我理解上有哪些错误的地方，谢谢！