程序员有失眠的么

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laughsky

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关于程序员失眠的解决方案

众所周知,干程序员这行总体来说压力是非常大的,心理压力一大,就会影响晚上的睡眠,轻的就是降低睡眠质量,重者还会失眠,作为程序员,如果你经常失眠,那身心健康肯定会很大影响 ,短命的赶脚。  下面总结了...

下辈子千万不要做程序员,少很多失眠

之前在找一个Unity C#和Js共容的开发解决方案,发现实在是难啊难,找到大半夜,结果在论坛看到一哥们的解决方案这么一说,差点笑死 ============================================================================...

(转)教你深度睡眠,熬夜的失眠程序员看看

程序员解决睡眠不足

年轻人强迫症似的晚睡,都快成社会问题了。 我曾经也常年这样,明明痛苦、焦虑、自我...只要你不停下来,它永远新鲜的东西喂养给你,我们被这块小小的电子屏幕驯养成了一只又一只信息饕餮。 第二天倦怠无神、精力...

[杂谈] 记 程序员 对抗失眠烦恼的 大法

 对于一名程序员来说,失眠应该是生活中常遇到的一种疑难杂症。  人世间最痛苦的事,莫过于想睡而睡不着。  看着别人呼呼大睡,而你精神抖数,孑然一身,哈哈。  特别是夜晚兴高采烈、特别高效的敲完代码之后...

月薪22W:程序员秃顶失眠,你愿意吗?网友直呼,我可以住公司

程序员在职场论坛上,直言“现在秃顶加失眠,如果可以重来,我想回老家做一份朝九晚五的工作,时间做点儿自己喜欢的事情。” 结果,网友更关心的是,他晒出来的工资单,网友直呼:这薪资,我可以住公司。是的,...

首都程序员最不爱运动、成都程序员有房又车、上海程序员最辛苦……原来我们是这样的程序员

发布了一份2018年3月中国程序员研究报告,涉及了程序员工作和生活等方方面面,现在笔者与大家分享一下:壹 生活中的程序员居住篇在主要职业群体中,程序员更多选择租房目前已住房的程序员占群体比例20.9%,明显比...

程序员分析报告(2018)-总结篇

在主要职业群体中,程序员更倾向于租房,20.9%的受访程序员目前自己房,此比例明显低于其他职业。大概是因为程序员大部分还比较 年轻,传说中的超高薪水并不能让很多人拥有自己的房子而更长的工作时间,使得很...

程序员35岁以后干什么?大龄程序员现状揭秘

身体肯定比不上年轻人了,三十岁的时候,我连续编程时间可以在二十小时以上,经常人第一天上班看见我在公司,第二天上班看见我还在公司。 年纪大了,明显容易疲劳,工作到两点以后,也就写不了什么了。一度身体...

程序员大保健指南,给自己的身心偶尔放松的机会

文章目录一个悲伤的故事程序员职业病的威胁颈椎病, 腰肌劳损, 肩周疼痛:干眼症, 近视:睡眠质量差:鼠标手:其他毛病:程序员大保健指南K歌足浴推拿SPA跑步电影旅行其他方式给自己的身心一次大保健的机会 一个悲伤的故事...

程序员为什么更容易掉头发?

来源 | web前端教程(webjiaocheng)近期,百度 CEO 李彦宏在中国科技大学院搞了一个演讲,后来到互动环节个人提问:“李总对于科研狗防脱发什么建议吗?...

30岁程序员的迷茫

此文写于2017-03-28号,也是我人生最迷茫的时候,家庭突来巨变,工作停滞不前,北京雾霾生仙。精神上、身体上均出现不适,对未来充满了不确定性,甚至想逃离北京,去上海或...

一个程序员失眠

程序员晒出高薪,直言现在秃顶加失眠,网友:这工资我可以住公司

程序员晒出高薪,直言现在秃顶加失眠,网友:这工资我可以住公司 相信大家最关心的还是这位程序员晒出来的工资,还别说第一眼看到还以为是两万多月薪而已,感觉这也是挺正常的,毕竟看过太多三四万月薪的程序员。...

数据:程序员的一些数据统计

最近,极光大数据根据极光调研平台收到的1684份有效问卷,发布了一份2018年3月中国程序员研究报告,涉及了程序员工作和生活等方方面面,现在笔者与大家分享一下: 生活中的程序员 婚恋篇七成程序员处于未婚状态,...

从高考到程序员的成长之路

风风雨雨四十载——高考恢复40年,中国士子的人生上升通道也已经被打通了40载。虽然社会的多元发展,已经淡化了“高考决定人生”的评判标准,但作为芸芸众生,参加高考并读完大学,也算是为人生奠定基石。

在中国,多少程序员干到40了?那么其他人去干什么了?

身体肯定比不上年轻人了,三十岁的时候,我连续编程时间可以在二十小时以上,经常人第一天上班看见我在公司,第二天上班看见我还在公司。年纪大了,明显容易疲劳,工作到两点以后,也就写不了什么了。一度身体状况...

程序员健康指南》

前些时间,个视频在技术群里疯传,据传是一位24岁的程序员在工作中猝死,在为他惋惜的同时,希望借助这个事情来为大家的健康敲一个响钟。 程序员在其职业生涯中,健康问题尤为突出。但是大部分程序员只顾码字,却...

程序员防猝死指南——程序员养生攻略

程序员在其职业生涯中,健康问题尤为突出。... 程序员哪些健康问题 这里罗列了 9 大程序员职业病,你也可以对号入座,如果你找不到座位,那么恭喜你,你是一个合格的程序员。腕部疼痛(重复性劳损)盯着看移

程序员养生

国外程序员Zed A. Shaw 给出了一些实质性的建议: “你要一贯地保持健康,因为身体好时会减少对精神的摩擦损害,而将注意力集中到要事上,而不是你生理上的小毛病。” “真正的编程者都是有点傻蛋。他们从来吃不到...

告诉你们一个治疗失眠的办法

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程序员养生之道

编程乍一看是个耗人的领域,一方面似乎你没有做很多,另外和很多代码人对待其身体的态度有关。 你要一贯地保持健康,因为身体好时会减少对精神的摩擦损害,而将注意力集中到要事上,而不是你生理上的小毛病。...

丑陋的程序员

程序员不自知的丑陋,为你一一揭开。 从不为付费软件付费 我一个同事曾经去香港出差,给香港同事炫耀自己使用破解软件,结果被大家狠狠的鄙视。中国留学生在国外使用盗版软件被抓被罚款的屡见不鲜,中国的软件行业起...

程序员养生需从这三方面入手

但,一点是肯定的,我们的身体大不如前了,像视力下降、慢性胃炎、颈椎病、失眠、神经衰弱等等接踵而来,这些病症几乎成了我们这个行业的职业病。 一、心态 从健康的角度来说,程序员这个职业,几个...

程序员35岁之后的出路_35岁之后就做不了程序员?我不相信

”很多人会一种固化的思维,认为只有伟大的人才配拥有伟大的梦想,但其实这个世界上原本就没有那么多伟大的人。所有伟大的梦想都是由普通人一点点的小愿望经过不断地努力,最终才变得不那么平凡,甚至称得上伟大的...

京东程序员回应“被猝死”:程序员该如何保护自己的健康?

近日传闻称一位京东程序员疑似因常年夜班在工位猝死。对此,当事人在微博回应称,其并未猝死,已就造谣报警。 以下为全文: 我是张建磊,京东程序员,就是那个网传已经猝死的人。 是的,我还活着,还在京东写...

又一个程序员倒下-程序员防猝死指南

程序员在其职业生涯中,健康问题尤为突出。...程序员哪些健康问题?  这里罗列了 9 大程序员职业病,你也可以对号入座,如果你找不到座位,那么恭喜你,你是一个合格的程序员。 腕部疼痛(重复性...

程序员必备养生之道

一、 1、大蒜是个宝,常吃身体好 2、一日两苹果,毛病绕道过  3、一日一枣,长生不老  4、核桃山中宝,补肾又健脑  5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、 1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 ...

2020年五一赛B题论文

自己做的五一赛论文,代码数据都在附录。本文针对股票投资组合问题进行了研究,建立了投资效用与多目标规划模 型,运用了历史模拟、灰色关联等方法,旨在确定股票投资组合策略。

Java面试题大全(备战2021)

这本面试手册包含了Java基础、Java集合、JVM、Spring、Spring Boot、Spring Cloud、Mysql、Redis、RabbitMQ、Dubbo、Netty、分布式及架构设计等方面的技术点。内容难度参差,满足初中高级Java工程师的面试需求。

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