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以前也爱看一些关于保健养生的方法，但遗憾的是记住并能够坚持的方法很少。
办公室工作是很枯燥的，尽量每个小时站起来走走，如打水，水喝多了就上厕所，顺便在楼道走走。
都是上下班爬楼梯好，但我感觉楼道太封闭，并且烟民经常去抽烟，空气太差！
办公室工作是很枯燥的，尽量每个小时站起来走走，如打水，水喝多了就上厕所，顺便在楼道走走。
都是上下班爬楼梯好，但我感觉楼道太封闭，并且烟民经常去抽烟，空气太差！
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KingNE 2008-07-04
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