腰椎间没有治疗，这几天好了很多了。

ZKM_ZHANG 2008-12-25 09:15:48

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kingsang 2008-12-25

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该治疗还的治疗

　　腰间盘突出是现在一种常见的腰椎病，已经不是中老年人的专属疾病了，越来越多的年轻人开始出现腰间盘突出的症状，而我就是其中的一个，三十多岁的年纪就早早的患上了腰间盘突出，各种治疗方法都尝试过，都没有彻底的解决我的病情。不过好在最终我还是治好了，在此，我把我的经历分享给大家，希望能帮助到你。　　我叫吴俊雄，32岁，是一名IT软件工程师，从上学时候就对软件感情线，大学毕业之后一直从事的是软件开发，也...

腰间盘突出在现代社会是比较常见的一种病变，尤其是在一些办公室工作的朋友，整日坐在电脑桌前，容易出现这个问题，在这里给大家分享一些腰间盘突出的简单的锻炼方法。步骤/方法最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。这是从一位腰椎动过手术的朋友那里听来的，他试了大概一个月，说是效果还可以，在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的小路锻

腰椎间盘突出症，为什么症状都集中在腿部腰椎间盘突出这个病，不是字面意思，腰的病，就是腰疼。腰疼在这个病里面是可有可无的。那必须有的是什么？必须有的就是腿疼，腿麻或运动障碍。大家都知道，我们的感觉，运动都是神经支配的，管腿的疼痛，冷热，酸胀等感觉是从腿经过腰，到大脑的。让腿脚运动的神经是从大脑经过腰到腿脚的。腰椎间盘突出症就是因为腰的椎间盘突出，压住了管下肢感觉运动的神经，所以只要诊断为椎间盘突出症...

腰椎间盘突出特效方（绝对秘方）绝对秘方（腰突、坐骨神经痛）此方为旧社会本地一地主家中所藏。相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效，后重金请名医岳先生开出此方，配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上，流传至今。此方在当地流传甚广，我十年前在地主后人处偶然得到此方，看方子组成简单并无甚出奇之处，在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方，经治不少病人有效者竟占7成左右。

椎间盘突出怎么治疗？我认为最有效的方法是病起确诊后马上请几天假，躺在硬板床上一动不动几天，然后如果感觉好转就可以轻微飞燕锻炼背肌和活动脊椎，然后继续平躺继续锻炼。确诊腰椎间盘突出的方法其实挺简单，就是平躺在床上，然后让人把你的脚直着（膝盖不能有一点弯曲）往上抬，脚能和身体超过或小于90度的夹角就基本是阴性，如果大于90度就出现剧烈疼痛者，那就很可能是突出压迫神经了。但最确诊的方法还是去拍个片。 ...

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