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ziweixinghello 2009-04-17
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我也经常感觉这样，不过你可以把电脑的高度和人的坐姿比例调节下，有时候是比例不合适，人感到不舒服，再就是多动动，时间还很长，所以你就一个小时运动一下。
zaizai0423 2009-04-10
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好多人都有这毛病
lyguo 2009-04-02
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倒着走路，
jinzhili 2009-03-27
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[Quote=引用 4 楼 luojihaidao 的回复:]
电视上教的： 做小燕飞。 头往后昂，双手分开向后抬。继续几次！
[/Quote]
貌似管用
可以练习八段锦，贵在坚持
电视上教的： 做小燕飞。 头往后昂，双手分开向后抬。继续几次！
[/Quote]
貌似管用
可以练习八段锦，贵在坚持
namhyuk 2009-03-10
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还有没有别的招？
我很想听听。
我很想听听。
luojihaidao 2009-03-10
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电视上教的： 做小燕飞。 头往后昂，双手分开向后抬。继续几次！
luojihaidao 2009-03-10
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电视上教的： 做小燕飞。 头往后昂，双手分开向后抬。继续几次！
xoxoby 2009-03-09
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知道疼还好，我的颈椎病倒是不疼，只是有时脑供血不足晕倒
飞龙 2009-03-09
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地上爬一爬，另外要学一种拳术 比如，少林，武当，八极，太极拳
练一练拳身上的气血流畅了，自然也就没有颈椎痛了，时间少的练少林，八极，时间多的练武当太极。
练一练拳身上的气血流畅了，自然也就没有颈椎痛了，时间少的练少林，八极，时间多的练武当太极。
