如何才能变胖呢？？？

dafuw 2009-05-06 11:10:06

我1米75，最高110斤。。。。

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E_Mi_Tuo_Fo 2009-05-08

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好飘渺

RedMagus 2009-05-08

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考个公务员,想瘦都难了

ypf222140 2009-05-08

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以前穷，每天四个馒头一碗咸菜，现在有钱了，吃好点！想长哪里都不成问题。

ypf222140 2009-05-08

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一顿吃一斤米，一斤肉，一斤米，兄弟我就这样胖起来的。平均一月长四斤！

juyingxin 2009-05-08

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我想瘦啊~~~~~~~~~~

cameracanon 2009-05-08

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有个词叫做：心宽体胖

女人想瘦，却瘦不下来；男人想胖，却总也胖不起来。
我总结一个普遍的特点，女人心里装的事少，男人心里装的事多

极简Qt 2009-05-08

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[Quote=引用 21 楼 net_xiaojian 的回复:]
楼上的，一个月1斤，那不是长肉，随便吃点啥，喝点啥就能多出一斤，而且人在一天之内的重量也是不定的，反差也有1斤。
[/Quote]

兄弟,你理解错了,不是反差,确实是长了.每天吃的东西一样多,我基本上天天同一时间段去称的,一直没有变化.二十多天后有变化了，现在也还是天天称，就是长了。

haibo__li 2009-05-08

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加油 come on

gOrubby 2009-05-08

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真想匀给你点

liuy052 2009-05-07

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LZ貌似比我还强点。。。我185才62公斤

胡须棉花糖 2009-05-07

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胖，我所欲也

kfps8kfps8 2009-05-07

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[Quote=引用 1 楼 sunyi366 的回复:]
太轻了点，没结婚吧？
等结婚了，想不胖都难，别急
[/Quote]
为咐都说结婚后的人会发胖啊？

Gundam_00 2009-05-07

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我个人认为，睡眠一定要充足，最好不要超过12点，一日三餐要保证，吃夜宵也可以，还有思想要放开些，乐观点，这很重要，最好每天保证一定的运动量，

呵呵，，试试吧，不行可不要怪我哦！

其实你也不用担心拉，，结婚后自然就回胖起来的。

minidayly 2009-05-07

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这不是打击我吗？为了能穿上漂亮衣服，我要减肥！！！！

msdnmj002 2009-05-07

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有些人想瘦。

sunyi366 2009-05-07

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你们现在就应该瘦一点

dafuw 2009-05-07

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多谢哥哥姐姐提出宝贵意见，小弟感动万分。。

net_xiaojian 2009-05-07

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楼上的，一个月1斤，那不是长肉，随便吃点啥，喝点啥就能多出一斤，而且人在一天之内的重量也是不定的，反差也有1斤。

极简Qt 2009-05-07

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绝对有效的办法:健身!
办一张健身卡,一周去上3,4次,坚持下去,两个月,你就会变壮.而不是变胖!
增肌,明白?不是长脂肪.

我也是很瘦,怎么吃都不长。睡觉也有规律，也试过两个月的吃饱就睡，没用！

现在坚持健身,一个月了,长了1斤。我问了三次健身教练（因为我不相信自己变重了！）：“你们是不是调称了？”教练说：“没有”。我不信，过几天还是问，后来教练说：“如果就是调的话，也只会往轻里调，而不是往重里调，因为来这里减肥的人，要比增重的人，多得多”。一句惊醒梦中人。

兄弟，我很少发这么多言的哦，主要是我们都是瘦子，所以一定要壮起来，要对自己有信心！我的经验告诉你，我们完全可以变壮，哈哈，今晚下班还去健身。

最后提示一下：

1、多看看健身的论坛；
2、一定要坚持下去；