分摊加班费问题

其月底时想根据薪资软件中的加班数据（如某人一个月的加班时数为：68 小时）来做分摊，然后要我做程序根据其一个月总的加班数据来分摊到一个人的日常中去，算出每天上下班时间。但要分摊的合理，（如每天不能超过3小时，不能平均分，不能够出现加班为非0.5的倍数等）
我想了一些法子，要么不完善，要么程序实现太烦，大家帮我想想看。