大家如何长时间看书不恶心

[最爱]

如题

[lingyin55]

把高圆圆的照片放在书签上.........

[最爱]

认真点回答啊，我不是开玩笑的。最近太郁闷了。速度一直提不上去，计划完不成了。

[Non_Recursive]

去图书馆。对面或不远处一定要有个靓女...

[sxcong]

那还不越看越恶心啊
红楼梦里那具什么镜了，可以参考一下，只看反面

[光宇广贞]

[Quote=引用 2 楼 lingyin55 的回复:]
把高圆圆的照片放在书签上.........
[/Quote]

我想把楼主的头像主到我书签上

[liangminghui]

长时间看书谁都会恶心的，脑袋供血不足啊，建议每40分钟做做运动，伸伸腰，双手交叉向上，举国头顶，双脚并拢站直，向左侧腰三次，右三次，左拧腰三次右三次；手交叉到后脑，向下弯腰，尽量使胸部靠大腿三次；脖子左转三次，右转三次；按摩太阳穴，梳头至头皮发热

[lingyin55]

楼主应该知道欲速则不达吧

[Quote=引用 3 楼 chengzi0812 的回复:]
认真点回答啊，我不是开玩笑的。最近太郁闷了。速度一直提不上去，计划完不成了。
[/Quote]

[lingyin55]

楼主说了，这个问题很严肃，不能水。。

[Quote=引用 6 楼 hikaliv 的回复:]
引用 2 楼 lingyin55 的回复:
把高圆圆的照片放在书签上.........



我想把楼主的头像主到我书签上
[/Quote]

[光宇广贞]

[Quote=引用 9 楼 lingyin55 的回复:]
楼主说了，这个问题很严肃，不能水。。


引用 6 楼 hikaliv 的回复:
引用 2 楼 lingyin55 的回复:
把高圆圆的照片放在书签上.........


我想把楼主的头像主到我书签上
[/Quote]

你……立场转变得够快的嘛

[xingyuanxingchen]

看一个小时
休息一下
让眼睛舒缓一下

[最爱]

我喜欢一气呵成

[zhhy123]

看到快恶心时换一本书

[悟迟]

可以找高圆圆读那本书给你听。

[GaA_Ra]

把小仓优子的照片放在书签上.........

[GaA_Ra]

好吧..水了一楼,严肃回答..

长时间看效率固然下降
所以还是看一下休息一下.搞点别的什么

比如看书看2个小时,动手写一个小时之类的

每个人都有适合自己的方法,你应该尝试尝试

[pysjp]

工作中我们总是觉得，看书和学习都不那么专注了，也没法集中精神，不像考研时那样的专注和认真，可能是因为我们心中少了一个终极目标，也就是不知道我们看完这本书，它会把我们带到哪里和达到一种什么程度？所以我个人觉得：
1、专注方能提高效率
松紧适度，松紧结合。无论看书、还是运动、聊天，做每件事情，都要全身心投入进去。让自己紧张些，这样就可以保证节奏，效率也比较高。
2、日计划带来成就感
“不设定大目标、只制定小计划”是我的一个心得。个人认为，目标不要太远大，也不要太明确，把“控制自己”当作激励自己看书的动力并不可取。“走一步看一步，把握住现在，做好手头的事情”可能更理性、更有效。
3、积极休息更助解乏
不要给自己太大的压力，千万不要熬夜去看书

[最爱]

我还没结贴，咋没人来了呢，楼上烦人呀，给整的没人气了哈哈哈哈哈。

[hynwpu]

那要看你看的书是不是你感兴趣的了。
还有看一会适当远眺一会，可以缓解视觉疲劳。

[superbtl]

这个主要看意志力
看恶心了就敲代码吧 或者把你看过的内容回顾下 不用看书 看记下多少
学东西不是看了多少 而是会了多少吧 你看到恶心即使再看也没什么效率了

[Herbert]

我看书从来没有恶心过 可能是看的太少了