养生要结合自身实际!!!

dugu666 2009-09-04 10:32:43
任何一个人的自身实际状况都是跟别人不一样的。包括生活环境,生理、心理状况、生活习惯和自身身体阴阳平衡状况等。
所以什么时候该吃什么?什么时候该做什么?都不可一概而论!
养生,不要抛开自己的实际去盲目照搬照抄照做,要
科学地、有分析地、有选择地、有针对性地去学。

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