【长沙，游泳】交一起游泳朋友。

[jo_say]

明年去长沙上学，有没有喜欢游泳的朋友，年龄不要太小，23左右。可以联系。

[nasamax]

其实游泳是可以有效减肥的,根据实践，我把游泳减肥的诀窍归纳为：短游寻漂浮感、勤出水寻重力感。

[jo_say]

哥们 没让你总结减肥啊 是长沙的么？

[andrew_strong]

蛙泳动作内部循环节奏有明显的间歇，游起来省力，基本掌握后就能迅增长距离,而且在学蛙泳时，可结合踩水动作的教学，有于安全。

[lyh7736362]

JF

[readfuture]