要保护好身体呀!

VC/MFC > 非技术类 [问题点数:40分,结帖人1995111]
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红花 2012年11月 其他开发语言大版内专家分月排行榜第一
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名人 2019年 荣获名人称号
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探花 2011年 总版技术专家分年内排行榜第三
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红花 2011年7月 C/C++大版内专家分月排行榜第一
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程序应该保护好自己的身体

作为程序员,大家应该注意自己的身体。下面是我找到的一些博客供大家学习,若有侵权,请私聊博主。 (1)论身体健康与工作 本来这个话题想写大一些,但是觉得自己的思想境界比较浅,还是从自己谈起。每当在公司...

革命中的兄弟们都要保护好自己的身心啊

今天是38节,真是讽刺的应景,出来工作总是有压力,有时压力会摧残你的身心,特别是心,社会冷暖,人心淡薄,犹如独行于悬崖峭壁间攀登险峰,一个不小心就掉落到万劫不复之地,所以我们把心用关心与爱串联起来,...

程序员如何保持身体状态

身体是革命的本钱,作为程序员,没有一个身体,是写不长久代码的。同时,程序员也是个高危行业,经常熬夜加班,有着各种职业病:如颈椎病、腰椎病、手腕综合症、近视。所以锻练对于程序员来说是十分必要的。但是...

多喝水、多锻炼,早睡早起身体好

程序员也多保重自己的身体----多喝四种茶对身体-----阿冬

留着以后对自己多多提醒:身体很重要 转自39健康网http://www.39.net/  面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可以保护眼睛。 1、上午一杯绿茶:绿茶中...

程序员电脑族喝什么茶对身体好

自省:身体是革命的本钱,得好好照顾正在奋斗的自己。 面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可以保护眼睛。 1、上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但...

全面保养身体DIY

DIY一:学做药膳 保养身体 许多年轻人平时工作很忙,吃饭都不按时,有时甚至对付一口,营养摄入不均衡,难免会让身体有些透支。而秋天到来后,人们出现了口干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象。同时在假期...

作为程序员多注意身体(华佗教你睡觉)

作为程序员多注意身体(华佗教你睡觉)

如何保养可让自己年轻10岁?/经常熬夜的人怎样保养自己的身体?

 心态很重要,永远保持的对生活的态度!! 告诉你一个生活心理小绝招——“减岁法”。减去10岁,人的心情也就年轻10岁,依此类推,每长一岁,就减去一岁。这样,以60岁开始减起,到你80岁时,你就会感到是40岁的...

程序员如何保护好自己的发际线

“发际线”这个话题虽然比较隐私,但是大多数程序员都绕不过去吧! 1、提高睡眠质量 BBC英伦网上的一篇文章,探讨了确定自己最佳睡眠时间的方法,以及如何提高睡眠质量的建议。 当你在度假或者第二天没有安排事情...

做程序员自己学会爱惜自己的身体

做为一个程序员,什么是自己最宝贵的财富,我认为是自己的身体。只有保证身体健康才能让自己持续不断地创建财富,才能让自己和家人生活幸福。身体是自己革命的本钱,如果本钱没有了,谈什么都是空话,是无意义...

身体语言密码

本书来自www.bookdown.com.cn免费txt小说下载站 更多更新免费电子书请关注www.bookdown.com.cn   掀起职场白领流行新风尚:身体语言密码(全文) 一个...是的,那些被我们所忽略的微小的身体语言,就是有着如此之大

好身体是最牛逼的技术

好身体是最牛逼的技术   作为程序猿的我们,每天对着电脑,坐下来就是一天,没完没了的熬夜加班,纵使你是铁人,也快熬成针了,纵使你有再牛逼的技术,挣再多的钱,的一场大病他妈的银行卡都瘦成干了,所以你们且...

一个学中医女生的保养身体

首先是关于皮肤的外部保养法。 1.关于头发  头发油是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了,办法是:每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了。注:水不会一直热,...

保护脸的办法,不收藏实在可惜!(男女必看)

●偏方1:啤酒缩毛孔  取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟,取出棉纱,稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时,如果棉纱中的水分被吸干,可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后,你会惊喜地...

《辛雷学习方法》读书笔记——第三章 身体

第三章 身体 (1)保证良好身体状态 心态第一、身体第二、学习第三。当身体和学习发生冲突时,首先保证身体。 (2)不断提高身体 通过放松、调节饮食、休整、调节作息等方法,保持良好身体状态。但学习取得长足...

996下的程序员,该如何保证自己的身体健康?

作者:陈大鱼头github:KRISACHAN自从开始写代码之后,一天里大部分的时间都贡献了给了电脑跟那张从X总办公室里搬回来的人体工学椅了。鱼头也经历过无数次的 肥胖 ...

怎样提高身体柔韧性

初练者常存在以下问题:低头、弯腰,急于用头碰脚,胸部和腿之间出现一个大空儿,还有的站不稳,像后倒似的,甚至出现腿部韧带受伤。解决以上问题,压腿时可注意以下几点: 1、规范动作,分步进行 (1)初练时,...

再告诫:请程序员爱护自己的身体 - 谨以此文纪念我的同事

刚收到公司发的邮件讣告,一位同事在家养病一年,但最终因病治疗无效离世,不到三十岁。知道这个消息后,心情真是无比沉重,也沉默了好久;该同事在的时候,我们一起工作过,一起游过西塘,一起欢歌过;...

健康的身体是一切的保障,请遵守生物钟规律 - 为了自已也为了家人

健康的身体是一切的保障,遵守生物钟规律 - 最新整理更新喝水的适宜时间段

地震中母亲用身体保护孩子 短信遗书令人落泪

地震中母亲用身体保护孩子 短信遗书令人落泪(图)http://www.sina.com.cn 2008年05月16日14:34 东北新闻网 抢救人员抱着被母亲用生命换回的孩子 抢救人员发现她的时候,她已经死了,是被垮塌下来...

FBI教你破解身体语言

《FBI教你破解身体语言》 作者:[美]乔·纳瓦罗 1第一部分 第1节:前言 我知道你在想什么(1)   前言 我知道你在想什么 坐在桌子另一端的那个男人小心谨慎地回答着联邦调查局特工的问题。其实,...

《REWORK》启示录 发出你的心声——程序员与身体

这是一篇适合给程序员看的关于健康的文章,算得上是程序员必看。所谓的标题在这里并不是为了吸引眼球,不过也是为了...这算是其中的一个目的,问题是有谁会在刚开始工作的时候,就开始注意这种基本简单的问题——身体

长期使用电脑的你, 身体吗?(电脑一族简易锻炼法)

工作学习都需要上网,手指、手腕、颈椎、肩部、腰都渐渐出了问题。 手指的每个关节都会发出响声,手腕也是,颈椎也是。 PROBLEM!!! 今天在搜狐健康专家访谈看到赵老师的访谈,使用他推荐的简单的锻炼方法...

身体打来的电话,你一定接!

心脏有问题时。左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时。声音就会出不来,就会沙哑。脾胃出现问题时。偏头痛。附:五脏排毒最简单有效的方法 一、心脏有问题时 ...

程序员保护好自己的颈椎

摘自bo'ke'y ... 我们身体的绝大部分疾病都是来自不良的生活习惯,生活习惯不改,再厉害的治疗也只能是缓解,无法根除。  影响形成颈椎病的生活习惯有那些呢?  1、不良坐姿习惯:天天长时间弯腰低头

身体这些部位不舒服的时候,你知道意味着什么吗?

想了解身体状况?看看你的脸就知道! 眼睛告诉你的6个密码  黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色...

身体有恙以康老大人参补身

所以,人一旦发现身体不舒服,就得及时就医,并配合精心保养,以将疾病彻底驱逐出身体内。那么,在保养做哪些事情呢?一方面对饮食起居多加用心,一方面服用康老大人参等补身之物。不过,如果做好第一点,...

喝酒后吃什么对身体才有好处

☆酸奶——>酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 对胃产生不良刺激,影响消化和食欲...

认知与身体: 理论心理学的视角

摘  文章站在理论心理学的立场, 从具身的维度, 探讨了认知与身体的可能关系。文章指出,自古希腊以来的西方文化中,二元论思想一直占据主导地位。柏拉图是二元论思想的最早代表, 笛卡尔从认识论上确证了心、物二元...

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