大家焦虑地时候, 通常怎么处理?

liuxiuk 2010-08-11 11:34:33

加精

先说我的方式：

1、静坐思考
2、跑步运动下

大家拍砖!~

...全文

1259 132 打赏收藏转发到动态举报

写回复

132 条回复

切换为时间正序

请发表友善的回复…

发表回复

xufeng9527 2010-10-22

打赏
举报

回复

企业法律顾问包括但不限于以下项目：
（一）提供法律咨询；
（二）协助制定、执行企业规章制度；
（三）上海律师起草、修改、审查企业经营管理过程中涉及的合同，包括诸如：联营合同、投资合同、合作合同、购销合同、担保合同、贷款合同、租赁合同等及相关文件；

chy1986158 2010-08-15

打赏
举报

回复

听歌。去公园走走

NLT22813 2010-08-15

打赏
举报

回复

焦虑是没用的，要面对现实。要想解决的办法。

DRY1599 2010-08-15

打赏
举报

回复

一个人走走///

lastsecond2010 2010-08-15

打赏
举报

回复

听歌，散步，吃夜宵。

xy4522 2010-08-15

打赏
举报

回复

听歌！看风景！

hfrll 2010-08-15

打赏
举报

回复

................................

坚持就是幸福 2010-08-15

打赏
举报

回复

玩游戏。看电影

海子0011 2010-08-15

打赏
举报

回复

抽烟
回复内容太短了！

crazylepus 2010-08-15

打赏
举报

回复

做自己想做的，转移一下注意力

cindybuct 2010-08-15

打赏
举报

回复

吃东西

qq408665004 2010-08-15

打赏
举报

回复

睡觉或

mydot 2010-08-15

打赏
举报

回复

看书 .

liuxiuk 2010-08-14

打赏
举报

回复

1、找"野花"high的, 事后不自宫也要纱布把小JJ磨掉几层!! (梅毒、花柳、HIV...)中招了更焦虑.
2、割手腕的, 拿面条来割你随意.
3、建议吃药的, 太夸张了点.
4、喝醉了, 太难受.
5、找人去说说心里话的不多, 不愧是狼的论坛, 都很爷们..
。
。
。

继续拍砖!~~~~~~~~~

swlilike 2010-08-14

打赏
举报

回复

我就想看电影。不过很放纵

ksk5156 2010-08-14

打赏
举报

回复

感谢分享,不错的方式~~自我降压!~

wanlaoye 2010-08-14

打赏
举报

回复

数钱，虽然我没钱

D13474823348 2010-08-14

打赏
举报

回复

哈啤酒，，
玩玩游戏
看看电影，
上个网，泡泡曼

rxjh68 2010-08-14

打赏
举报

回复

睡觉，看电影

怪人伽利略 2010-08-14

打赏
举报

回复

出去走走，要不就静下来看书

加载更多回复（112）

原文地址：https://blog.csdn.net/qq_41874397/article/details/79710950现在是一个处在全民焦虑的时代，无论是大城市和二三线城市，大多数的人在焦虑中生活，压力、迷茫让他们不知所措，还有一部分人根本不知道自己为什么焦虑。当我们不能有效的控制焦虑时，它最终会控制我们。已经经历了几个月的轻微焦虑的人，也在避免处理这种焦虑。他们把不舒服的感觉隐藏起来，封...

关注“心仪脑”查看更多脑科学知识的分享。关键词：焦虑、注意、ERP、眼动、fnirs 上期我们在推文|情从何起？脑来揭秘中已经开始了“情与理”的求知之路，这期，我们继续拨开情绪的面纱，“焦虑”（Anxiety）......焦虑，顾名思义的话——焦，可以比拟我们的心放在火头上烘烤。虑，何谓虑？《说文》中说：“虑，谋思也”。焦虑一词中，焦字谓心的状态，而“虑”字在汉语中有“思”的意思。思，即思维计度之意，已经是进入认知加工层面。所以说，焦虑一词的内涵是有两层意思：一有生理状态二含认知加工。日常学习、工

伊琍和文章同时在微博发文，宣布离婚。这对夫妻离婚，大家都不意外，因为5年前文章出轨风波仍令人记忆犹新，当时的“且行且珍惜”，终究还是没有一起相伴前行走完一生，人们感叹：破镜终究难以重圆。本次离婚的具体原因，没人知道。而当下的中国社会，离婚的人数也是日渐增加，一起携手走进婚姻殿堂的人，最后却以这种方式收场。夫妻关系里，多少人的弯路源于不会处理日常小事，忽视了日复一日堆积起来的精神压力。平淡是真，可心累孤独也是真在很多婚姻家庭中，夫妻之间的爱情往往会越来越平淡，这仿佛成了婚姻的规律，所以

title: 身份的焦虑笔记本文整理自:《身份的焦虑》作者:【英】阿兰·德波顿生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑,用一种欲望代替另一种欲望的过程。more我们身上那些更加隐秘的侧面——诸如我们的困惑、我们的愠怒,我们的罪恶感——有时竟然在某一书页上跟我们撞个正着,一种自我认同感于是油然而生。

前言时代的发展，焦虑仿佛越来越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。本书凝结20年焦虑症治疗成果，提供了9种简易方法，帮助我们摆脱焦虑，重获恬静快乐的人生。焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑则会影响生活。这时，我们把它称之为焦虑症。如果出现了焦虑症，就要小心去面对。本书不仅使我们认识到焦虑的本质、种类和产生的原因，同时提供了有效的方法去应对焦虑。看完本书将收获以下几点：认识焦虑的本质了...

1,660

社区成员

58,949

社区内容

发帖

与我相关

我的任务

社区管理员

加入社区

近7日
近30日
至今

加载中

查看更多榜单

社区公告

暂无公告

试试用AI创作助手写篇文章吧

+ 用AI写文章