不能返回局部对象的引用？

代码：
int &manip(int& s)
{
int ret = s;
return ret;
}
void main()
{
int input;
cin >> input;
cout << "Your input is: " << manip(input)<< endl;
}

上面代码能正常执行，这却和“不能返回局部对象的引用”相违背。是什么原因呢？
说说我的分析：我觉得内置类型(int)也是一种对象，当manip返回时，int ret也会被释放，但是ret还是存在于内存中只是没有被占用，这是一个巧合，但是有什么办法来验证吗？
换成：
string &manip(string& s)
{
string ret = s;
return ret;
}
void main()
{
string input;
cin >> input;
cout << "Your input is: " << manip(input)<< endl;
}

这段代码就会报运行时错，如果按照我上面的分析，string ret应该就会被占用了，为什么它会被占用呢？string 对象也是在堆栈上分配内存吗？
我是菜鸟，请大家指正~