苦瓜粉含有大量维生素C

李尸尸 2012-02-10 05:46:30

苦瓜粉含有大量VC
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清热解渴、调节血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜粉维生素C的含量很高，是柑橘的2倍，冬瓜的5倍，西红柿的7倍，黄瓜的14倍，可促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑，有弹性。苦瓜粉还含丰富的维生素B1、及矿物质，长期饮用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。

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李尸尸 2012-02-21

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一直混水坛，健康养生这个栏很少来，发现竟有很多好东西！

窗外雨潇潇 2012-02-11

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的确是好东西

李尸尸 2012-02-10

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自己做个沙发！

玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化...含极丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ，还含有钙质和纤维素、色氨酸－Ｐ等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。麦麸：

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