严重失眠的程序员

黑石课堂 2012-03-14 03:03:13

在此先自我介绍一下。本人JAVA程序员，自从做了这行之后，
总是失眠，而且不是一般的失眠，正常都是要到3点才能睡着
第二铁早上要7点起来，唉。每天都是哈气连天的
有谁能帮帮啊？

...全文

3228 117 打赏收藏转发到动态举报

写回复

用AI写文章

117 条回复

切换为时间正序

请发表友善的回复…

发表回复

「已注销」 2012-06-15

打赏
举报

喝啤酒吧，我每次喝完都支撑不住，睡的可死了，比安眠药还管劲

黑石课堂 2012-06-15

打赏
举报

[Quote=引用 116 楼的回复:]

喝啤酒吧，我每次喝完都支撑不住，睡的可死了，比安眠药还管劲
[/Quote]

呵呵。
喝白酒吧。

蓝湛江 2012-06-14

打赏
举报

兄弟一样啊

猴子滴救兵 2012-06-13

打赏
举报

最简单实用的方法睡前撸一管保证上床就着

_Laity 2012-06-13

打赏
举报

晚上下班去锻炼锻炼。好的身体才能撑得住熬夜。

火光闪耀 2012-06-12

打赏
举报

这还是和人的习惯有关系的吧，和行业没有多大关系的。

90后北京程序员 2012-06-12

打赏
举报

lz压力太大了吧，建议你找些刺激的游戏放松一下，如：欢乐谷过山车

xhm0616 2012-06-12

打赏
举报

我也是躺在床上就睡着了，楼主睡觉之前先跑几圈，很快就会感觉累。这样也就很快睡着了！

xiaobeiweng 2012-06-12

打赏
举报

做了这个。。。身体也好差阿。。。苦逼哦。。。

黑石课堂 2012-06-12

打赏
举报

[Quote=引用 110 楼的回复:]

lz压力太大了吧，建议你找些刺激的游戏放松一下，如：欢乐谷过山车
[/Quote]
那个玩的都没感觉了。
年底蹦极去。

ningtieming 2012-06-11

打赏
举报

压力山大？

唐三角 2012-06-11

打赏
举报

失眠就看技术资料：）如果你能每天下班后还坚持看资料到三点，失眠也蛮好的~~

黑石课堂 2012-06-11

打赏
举报

我现在好多了。
每天运动很多。
一个多小时。
每天9点睡觉。
早上5点起来。

黑石课堂 2012-06-11

打赏
举报

[Quote=引用 64 楼的回复:]

引用 24 楼 zkmzge 的回复:

想美女了鉴定完毕

你需要一个for循环
for(int i = 0; state != sleep ; i++)
{
把手想成美女，然后.............
}

同意的顶起
[/Quote]
说的很强大呀。

Courage_Yeah 2012-05-14

打赏
举报

失眠几年了，我的是间断的，一失眠就几天来，1个月大约有15日失眠吧！其实失眠根本原因就是心理问题，我知道我失眠的原因，是因为我害怕失眠而造成失眠，在睡的过程中整天想自己是否睡着了，尽管自己控制自己不要去想，但意识不让你去控制，很不自觉地会想。。我们宿舍有4个人，一般我最早上床，但是最后一个睡，只要他们发出一点点声音我就睡不着，所以现在我都最后一个上床了。总之，找一个远离干扰的坏境，调整好自己的心态这是最重要的

Courage_Yeah 2012-05-14

打赏
举报

怎样念佛经，念什么佛经，能详细说下吗?[Quote=引用 94 楼的回复:]
我刚当程序员的时候，有三个月都失眠，中西医都看了，都没什么效果！西医甚至开了安眠药给我，医生都觉得很奇怪，这么年轻怎么就失眠了呢。现在我睡眠很好，想想那三个月失眠，一是因为上火，二是主要的是因为心理原因，把编码看的太重，害怕别的和我一同进去的实习生能力超过我，自己又是个女生，被老板炒鱿鱼就惨了！我觉得，不要吃安眠药，这个东西绝对不能碰，我当时的情况是比较严重的，我想你先去看看中医，吃一点中药，关键……
[/Quote]