问个睡觉相关的问题

如梦如幻应作如是观 2012-04-11 01:09:26
大学的时候作息不规律,现在睡觉晚上倒是很容易睡着,但是早上有时候很早就醒了,醒了就再也睡不着了,根本就不够8小时,一般能睡6--7个小时,少的时候甚至5个多点,但是起来也不困,这样正常吗? 是不是神经衰弱啊?
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zhangshitao1990 2012-05-09
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12:00--6:30
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[Quote=引用 11 楼 的回复:]

关键是,lz身体是否有不适,比如 乏力,没精神,胸口是否有异常感!
如果都没有,那应该问题不大。

另外lz年龄多大了。我和lz差不多,今年26.
[/Quote]
这个倒没有,就是醒来的时候会想:靠,还没睡够呢,就醒了! 然后很努力的去睡都睡不着了 躺半天就挣扎着起床了。。
PS:你跟我差不多大 嘿嘿~~
zfen12x 2012-04-12
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关键是,lz身体是否有不适,比如 乏力,没精神,胸口是否有异常感!
如果都没有,那应该问题不大。

另外lz年龄多大了。我和lz差不多,今年26.

__lhy 2012-04-12
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最佳睡眠时间段22点-6点
lwlianglove2 2012-04-12
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[Quote=引用 8 楼 freelanda 的回复:]
关键是周末想睡懒觉都睡不着啊 烦躁!
[/Quote]
从来都睡不成懒觉,早上六点多就醒了!
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关键是周末想睡懒觉都睡不着啊 烦躁!
机智的呆呆 2012-04-11
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山之魂2 2012-04-11
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白天有精神不困就行
beican_shijie 2012-04-11
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每天晚上11.30左右睡 早上5.50左右醒的飘过~~

一天很精神~~
ffaannggyyuu 2012-04-11
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我以前卖菜的时候一天才睡4个小时。
suibianxiexie 2012-04-11
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正常啊,我也是天天很早就醒了。中午睡个午觉呗
www203 2012-04-11
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每天打一会球
gdd714 2012-04-11
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我以前卖菜的时候一天才睡4个小时。

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