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大学的时候作息不规律，现在睡觉晚上倒是很容易睡着，但是早上有时候很早就醒了，醒了就再也睡不着了，根本就不够8小时，一般能睡6--7个小时，少的时候甚至5个多点，但是起来也不困，这样正常吗？ 是不是神经衰弱啊？
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zhangshitao1990 2012-05-09
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12:00--6:30
如梦如幻应作如是观 2012-04-12
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[Quote=引用 11 楼 的回复:]
关键是，lz身体是否有不适，比如 乏力，没精神，胸口是否有异常感！
如果都没有，那应该问题不大。
另外lz年龄多大了。我和lz差不多，今年26.
[/Quote]
这个倒没有，就是醒来的时候会想：靠，还没睡够呢，就醒了！ 然后很努力的去睡都睡不着了 躺半天就挣扎着起床了。。
PS：你跟我差不多大 嘿嘿~~
关键是，lz身体是否有不适，比如 乏力，没精神，胸口是否有异常感！
如果都没有，那应该问题不大。
另外lz年龄多大了。我和lz差不多，今年26.
[/Quote]
这个倒没有，就是醒来的时候会想：靠，还没睡够呢，就醒了！ 然后很努力的去睡都睡不着了 躺半天就挣扎着起床了。。
PS：你跟我差不多大 嘿嘿~~
zfen12x 2012-04-12
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关键是，lz身体是否有不适，比如 乏力，没精神，胸口是否有异常感！
如果都没有，那应该问题不大。
另外lz年龄多大了。我和lz差不多，今年26.
如果都没有，那应该问题不大。
另外lz年龄多大了。我和lz差不多，今年26.
__lhy 2012-04-12
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最佳睡眠时间段22点-6点
lwlianglove2 2012-04-12
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[Quote=引用 8 楼 freelanda 的回复:]
关键是周末想睡懒觉都睡不着啊 烦躁！
[/Quote]
从来都睡不成懒觉，早上六点多就醒了！
关键是周末想睡懒觉都睡不着啊 烦躁！
[/Quote]
从来都睡不成懒觉，早上六点多就醒了！
如梦如幻应作如是观 2012-04-11
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关键是周末想睡懒觉都睡不着啊 烦躁！
机智的呆呆 2012-04-11
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山之魂2 2012-04-11
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白天有精神不困就行
beican_shijie 2012-04-11
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每天晚上11.30左右睡 早上5.50左右醒的飘过~~
一天很精神~~
一天很精神~~
ffaannggyyuu 2012-04-11
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我以前卖菜的时候一天才睡4个小时。
suibianxiexie 2012-04-11
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正常啊，我也是天天很早就醒了。中午睡个午觉呗
www203 2012-04-11
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每天打一会球
gdd714 2012-04-11
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我以前卖菜的时候一天才睡4个小时。
