[体检]脂肪肝

兔子-顾问 2012-08-24 02:24:21
医生对别人都会说:轻度脂肪肝。
跟我说:脂肪肝。
似乎很严重,弄不好就肝硬化或是肝癌。
以后忌口kfc,m了,多运动,人生的长度真不好说。
体检时看到个做放疗的妹纸,面容较好却头发都掉得差不多了,很憔悴。
人或许很强大,也很脆弱。
真蛮担心Life.Length的值了。。。
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cpio 2012-09-18
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现在医疗水平那么高,脂肪肝小意思。我们公司体检也有些人有,多运动就好了。
卧_槽 2012-09-18
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[Quote=引用 35 楼 的回复:]

我喜欢熬夜。。。不怎么运动, 还喝酒
[/Quote]
先去体检,多半脂肪肝。


脂肪肝很严重的,弄不好就肝硬化,那就只能靠吃药维持。基本上生不如死了。
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这里很多人写多运动

这样写就太简单了

运动是分有氧运动和无氧运动 有氧运动就是慢跑 长时间运动什么的,虽然能燃脂,但是也会减少肌肉

而肌肉的作用是消耗能量,这样就造成了一个问题,如果停止或减少有氧运动会迅速增重

所以建议是无氧和有氧都要进行,无氧的作用是增加肌肉,有氧的作用是减少脂肪(虽然有氧也会减肌肉

但是肌肉相对于脂肪来说更难以被消除)

通常来说建议综合性的健身,而不是单项练习,力量训练非常非常的重要
狂僧挥翰 2012-09-18
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少吃肥肉,多吃瘦肉。多运动,多吃蔬菜。LZ加油,病魔是可以战胜的.......
传说中的堕落 2012-09-18
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我中度脂肪肝好几年了..
续写经典 2012-09-18
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接分送祝福
shen_wei 2012-09-18
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医院不检测些病出来。。他们咱么办??管你有没有。。就是有病!!
xiaotiange 2012-09-17
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我喜欢熬夜。。。不怎么运动, 还喝酒
Motolola 2012-09-17
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饮食清淡,忌油腻
多运动
早睡,不能熬夜

以上三者可破脂肪肝
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同样脂肪肝,轻中度.医生说:你的减肥了.于是早晚两次没有油的绿豆粥,再加中午不吃肥肉.体重开始下降了.没有锻炼的习惯,不过现在最少瘦了两圈了.
jason_wii 2012-09-03
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现在我每天晚上去旁边学校跑两圈。。。希望能坚持下来
yymummy 2012-08-31
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这个月体检的时候,医生也说我有脂肪肝的倾向...
geleg 2012-08-31
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喝些苦荞茶,降三高的中药。
忌食动物内脏及卤制品。
少吃肉,多吃蔬菜水果豆制品。
cuidenghong123 2012-08-31
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多运动。
__lhy 2012-08-31
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lz 20年后又是一条好汉!
xian_99223 2012-08-31
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多喝水 多运动 多食用酸性食物
lws5254 2012-08-30
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当我们生病的时候才知道拥有一个健康的身体是多么的幸福
一直被平均 2012-08-28
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这个是什么引起的??
续写经典 2012-08-28
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健康才是王道
续写经典 2012-08-28
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