求助！C#如何实时监测内存

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大概情况是这样的，有两个程序A和B用mapview共用一块内存，A写B读，由于实现比较复杂这块内存是一块内存池，不能每次变更的时候都向B发消息，所以求助各位大神有什么好方法能让B实时监测这块内存里的内容啊。出了定义一个 timer 1ms刷新一次之外。