public static void main(String[] args) {

		String str = "as asp asf fd fsd as was";

		String[] res = str.split("\\s");

		for (String string : res) {

			if(string.equals("as")){

				string = "it";

			}

			System.out.println(string);

		}

	}

public class Hello {

    public static void main(String[] args) {

        String str = "as as asp as as";

        System.out.println(str.replaceAll("\\bas\\b", "it"));

    }

}

it it asp it it