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最近总感觉眼睛干涉，视物不清，在驾照考试前几天练车时我都差点撞车了，浑身疲倦，早上赖床起不来，周末想锻炼身体下才爬了一小段山路我就喘不过气来，情绪也是不稳定总会想起烦人的事情，比如我们部门文员名叫“方润清”每次去填写处理考勤异常时总是呈现一副凶神恶煞，极不耐烦的神情，给人的感觉就是像欠她什么似的，私底下很想找个机会叼她一顿，也许她只是女孩子，我不该去跟她一番见识，但是有时候涉及到利益纠纷时，我真会跟她闹，这也许是自己身心不舒畅情绪不稳定造成吧。
中医学上指出“久视伤肝，久坐伤骨”，经常看电脑编写程序的我就具备着久视和久坐这两个条件，昨天去爬山，在山腰草坪上，我甩了几下大腿四肢，然后腾空跳了几下，脚跟落地后我当时脑袋昏厥了一阵，身体站不稳要颠倒，我不禁感慨几许，是不是我老了。“肝藏血，主情志的疏泄”，肝就像人体的靴裤，如果伤及到肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干涩，酸痛，流眼泪，易得近视，视野模糊，午休起来小腿抽筋，手有时候感觉乏力，如果伤及到肾脏就会出现记忆力衰减，尿频，大便黑色不均匀，喝水喝得多的时候经常想上小便，每次午饭过来就像拉肚子，看来我肠胃也不好。
晚上23点3点是人体的胆和肝脏腑最旺盛的阶段，此时是肝发挥其藏血解毒的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体，如果23点之前没睡血液未能及时回归肝胆，毒素未被清除就输送到人体，爹天面色就发青。
所以警告各位电脑同族们，养肝才是养生第一步，切勿沦落到我这样的地步。
肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝，避免眼睛过分疲劳进而影响到肝。
中医学上指出“久视伤肝，久坐伤骨”，经常看电脑编写程序的我就具备着久视和久坐这两个条件，昨天去爬山，在山腰草坪上，我甩了几下大腿四肢，然后腾空跳了几下，脚跟落地后我当时脑袋昏厥了一阵，身体站不稳要颠倒，我不禁感慨几许，是不是我老了。“肝藏血，主情志的疏泄”，肝就像人体的靴裤，如果伤及到肝脏，则血库里的血就不够充足，相继就会出现眼睛干涩，酸痛，流眼泪，易得近视，视野模糊，午休起来小腿抽筋，手有时候感觉乏力，如果伤及到肾脏就会出现记忆力衰减，尿频，大便黑色不均匀，喝水喝得多的时候经常想上小便，每次午饭过来就像拉肚子，看来我肠胃也不好。
晚上23点3点是人体的胆和肝脏腑最旺盛的阶段，此时是肝发挥其藏血解毒的最佳阶段，肝胆在睡眠状态下将血液进行解毒后输送到人体，如果23点之前没睡血液未能及时回归肝胆，毒素未被清除就输送到人体，爹天面色就发青。
所以警告各位电脑同族们，养肝才是养生第一步，切勿沦落到我这样的地步。
肝失衡会影响情绪，使人烦躁；反之，情绪烦躁也会影响到肝，避免眼睛过分疲劳进而影响到肝。
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zbj366112 2013-08-12
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坐久了，我肾疼
vcprg 2013-08-12
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五脏六腑，每个出问题都可以把人弄死。
gogogo 2013-08-11
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zhangly2011 2013-08-11
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我也有此症状。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
