【求助】睡觉后背疼

oh_Maxy 2014-04-22 07:01:27

大概一年多了，只要平躺着睡，第二天起来就会后背疼，硬床软床都一样。
有谁知道这是怎么回事儿么？

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一直被平均 2014-05-09

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去按摩按摩看看能否好些

Rocloud 2014-05-09

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感觉肩关节的可能性大点，工作体位关系，推拿按摩看看

adultsite 2014-05-09

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撸多了吧，大哥？

oh_Maxy 2014-05-09

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引用 46 楼 zzhxlyh 的回复:

去按摩按摩看看能否好些

引用 45 楼 Rocloud 的回复:

感觉肩关节的可能性大点，工作体位关系，推拿按摩看看

引用 43 楼 weisong530624687 的回复:

程序猿都伤不起啊，大伙平时都要多注意锻炼和好的生活习惯啊

引用 42 楼 changjay 的回复:

腰椎不好，可能和白天你的坐姿有关系。

引用 41 楼 default7 的回复:

我也觉得自己每天不舒服，也说不清楚哪里不舒服了。但是运动下，去外面走走活动下就消失了。哎……

多谢各位关系，大家平时上班、学习的时候，注意自己的坐姿，注意自己的身体。

用户昵称不能为空 2014-05-06

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我也觉得自己每天不舒服，也说不清楚哪里不舒服了。但是运动下，去外面走走活动下就消失了。哎……

点滴寸土 2014-05-06

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程序猿都伤不起啊，大伙平时都要多注意锻炼和好的生活习惯啊

去圣西罗-为尤文喝彩 2014-05-06

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腰椎不好，可能和白天你的坐姿有关系。

oh_Maxy 2014-04-29

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引用 35 楼 tianmen123456 的回复:

[quote=引用 32 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 31 楼 tianmen123456 的回复:]

很好奇，内功，是怎么练的？也看过一些资料，说是特别的姿势，特别的呼吸方式、频率啥的。嗯，真的能练出啥效果么？比如精力旺盛，身体健康啥的？

[/quote] 没这么麻烦，效果非常显著，但我不方便具体说，你别问了。我感觉练功跟个人的文化修养也有很大关系，没有悟性你不得要领。再者你抱着急功近利的心态，用孔子的话说：欲速，则不达。 [/quote]

引用 35 楼 tianmen123456 的回复:

[quote=引用 32 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 31 楼 tianmen123456 的回复:]

[/quote] 没这么麻烦，效果非常显著，但我不方便具体说，你别问了。我感觉练功跟个人的文化修养也有很大关系，没有悟性你不得要领。再者你抱着急功近利的心态，用孔子的话说：欲速，则不达。 [/quote] 倒也不是急功近利，就是蛮好奇的，也看过一些地边摊的书，不得要领。看来无缘啊，还是感谢你的指点。

查看余e 2014-04-29

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建议去医院看看别本来很容易看好的小症口给耽误了尤其是颈椎脊柱

神经研究所所长 2014-04-29

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引用 36 楼 oh_Maxy 的回复:

[quote=引用 34 楼 dongzeviva 的回复:] [quote=引用 32 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 31 楼 tianmen123456 的回复:]

[/img]老汉推车[/quote] 终于明白为啥水区那么多人黑方便面了。

[/quote]33楼我可没水

oh_Maxy 2014-04-29

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引用 34 楼 dongzeviva 的回复:

[quote=引用 32 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 31 楼 tianmen123456 的回复:]

[/img]老汉推车[/quote] 终于明白为啥水区那么多人黑方便面了。

神经研究所所长 2014-04-29

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引用 32 楼 oh_Maxy 的回复:

[quote=引用 31 楼 tianmen123456 的回复:]

[/quote]

老汉推车

神经研究所所长 2014-04-29

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如果是背疼的话，晚上睡觉前应该揉捏一下背部，尽量放松吗，然后舒展下，拉一下筋

oh_Maxy 2014-04-29

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引用 31 楼 tianmen123456 的回复:

狐独者 2014-04-28

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引用 29 楼 oh_Maxy 的回复:

[quote=引用 27 楼 tianmen123456 的回复:] [quote=引用 23 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 22 楼 tianmen123456 的回复:] [quote=引用 19 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 18 楼 tianmen123456 的回复:] [quote=引用楼主 oh_Maxy 的回复:] 大概一年多了，只要平躺着睡，第二天起来就会后背疼，硬床软床都一样。有谁知道这是怎么回事儿么？

楼主说具体点，疼的部位在骨节还是体内脏腑？疼痛感深不深？颈椎病或腰背肌肉劳损都有可能导致背部疼痛。[/quote] 就是后背，一片区域，应该是骨头疼吧。起来自己拍拍后背就不疼了。心肝脾肺胃都不疼的。。[/quote] 建议到医院检查一下，建议楼主平时多运动。[/quote] 这个如果要检查，应该挂什么科？嗯，以后坚持早起锻炼吧。。。[/quote] 如果是肩胛、颈部、脊椎、背部肌肉等病因所引起就去挂骨科、风湿科或神经内科(有些疼痛会放射至背部甚至下肢)。心脏有病有时会引起背部不适或者疼痛，这要挂内科。有时候劳累、姿势不良和脊椎退行性病变各种原因都会引起的背部疼痛，务必先确诊再对症治疗。诊断不能片面、局限于局部，避免肩痛医肩，背痛医背，一定要找到引起疼痛的病根，要把人体看成一个整体以八纲辨证思维入手去分析。如果楼主工作中久坐，一定要适当起身运动，同时提醒楼主务必注意坐姿，坐姿非常重要，错误的坐姿时间久了会引起腰部骨刺、腰椎滑出、脊椎侧弯等问题，后果很严重。[/quote] 多谢兄弟指点！我想，按照你的讲法，注意坐姿，经常起来活动，再观察一段时间，再考虑是否就医。再次感谢！（讲的这么专业，您是学医的么？）[/quote] 我对中医和内功有研究。

oh_Maxy 2014-04-28

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引用 28 楼 lwb314 的回复:

[quote=引用 17 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 7 楼 namhyuk 的回复:] 腰间盘突出？

应该没突出吧。。

引用 3 楼 cainiao_learn 的回复:

缺乏锻炼，多运动，例如羽毛球

说的对，不过每天上下班至少徒步半小时，算不算简单运动。。

引用 12 楼 lwb314 的回复:

如果是肩胛骨的位置有可能是心脏的原因

还真有点，兄弟还知道怎么缓解不？

[/quote]多运动，多休息，少吃肉[/quote] 多谢兄台指点，你身边有这样症状的朋友么？多运动，这个要改，多休息，这个晚上不加班，基本上十点钟上床，十点半睡着。现在也很少吃肉了。

oh_Maxy 2014-04-28

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引用 27 楼 tianmen123456 的回复:

[quote=引用 23 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 22 楼 tianmen123456 的回复:] [quote=引用 19 楼 oh_Maxy 的回复:] [quote=引用 18 楼 tianmen123456 的回复:] [quote=引用楼主 oh_Maxy 的回复:] 大概一年多了，只要平躺着睡，第二天起来就会后背疼，硬床软床都一样。有谁知道这是怎么回事儿么？