找回密码逻辑有问题啊

我现在的情况是账号注册时候的邮箱忘记了邮箱账号和密码,我绑定了qq 可以用qq登录,但是我不知道账号密码是多少,我想重新改密码,又需要旧密码才能改,我修改邮箱后,想用这个邮箱找回密码,发现找回密码只能用注册时候的邮箱找回密码,然后我用QQ登录设置的问题作为找回密码条件,也不行的..这逻辑 这是坑到家啊!!!!