sql server 阻塞

[zenmeneng]

最近系统出现问题，用sp_who_lock监测看到很多都是自己阻塞自己，还有相互阻塞。（这些监测到的执行语句都不在事务里面）
监测到的结果如：进程号SPID：87被进程号SPID：87阻塞
看了阻塞语句，有些简单有些复杂，之前系统出现死锁，为了处理这个问题，已经把系统里面的事物，能放在外面的查询语句都放在事务外了，现在死锁倒是少了，但是阻塞最近几天很频繁，有时候很长时间系统都很缓慢，要等一段时间才正常。现在已束手无策了，求救各位大神有什么处理方法。如果能解答，马上给100分。

[专注or全面]

自己阻塞自己的是资源等待把，相互阻塞的是死锁，是不是因为相互阻塞的进程（死锁）引起等待的（自己阻塞自己）？

[LongRui888]

这个自己阻塞自己，一般是由于你的语句采用了并行的执行计划，在执行计划里会有 并行度 ，也就是说一个sql在执行时，会有多个线程来分工，那么既然是多个线程，就会有的完成的快，有的完成的慢，之间就会相互产生等待，这个类似于我们实际工作中的场景。 要解决这个问题，可以限制 并行度，在服务器属性里可以设置的。

[道玄希言]

我之前，一个程序沒用任何事务， 对一个表会频繁的查询和更新。 查询是將表的纪录分类取出来， 更新只是更新表中一个字段。 且每次也只更新一条纪录。 开始用了几年都沒问题， 后来给服务器加了几个CPU，將单CPU搞成了4CPU，结果，系统经常一大把的阻塞。。。 都是由于那个更新字段引起的。。。