第一个得病的部位是胃，是因为自己刚工作年少不懂事，经常不吃早餐，结果几年后胃溃疡。一得这个病，反反复复十多年时好时坏，加班多的时候就复发折磨人，痛起来喝包三九胃泰什么的就顶过去了事，一直没有时间停下来调养。
上班用了笔记本，两年下来不知不觉就得了腕管炎，拿茶壶倒水都发抖，搬张椅子手腕也痛，后来上班注意用了外接键盘，情况没有恶化。
前不久有了腰肌劳损，坐久了会痛。医生要我少坐多躺，不然发展下去会得腰椎盘突出。但对搞 IT 的人，不坐还怎么干活？
最近上班上午坐两个小时，脖子就不能动了，不能左右转也不能抬头低头，一动就刺痛，现在去上班就是在受刑，只有回家躺下才能缓解疼痛。去医院检查出颈椎病，该来的终于来了。医生开了点药，能缓解一点疼痛，但给我的方子是要修息。
休息？我都六年没有休过年假了。现在老项目没有验收，新项目刚启动，怎么休？
相比身边的同龄同事，我身体算好的，两年前一个同事加班中急性肺穿孔吐血，前几天一个高血压同事突发脑溢血，在抢救过来半边身子瘫痪。我职业生涯碰到一次最大的危险，也就是感冒没时间治，连续两个月加班到深夜甚至通宵，最后拖成了肺炎，项目上线后一口气以松就晕迷两天而已。
身体的痛苦已经磨掉了年轻的锐气，现在放弃十几年辛苦得来的位置急流勇退？如果现在退下来，可以去找个高职教计算机培养下一代程序猿，收入会锐减。孩子还小，上各种培训班和上名校都要花钱。老婆不指望我能干到60、65，只希望我能撑到55挣够钱送孩子出国。都说男人四十一头家，有身体的时候才能为理想奋斗，没有身体的时候，也就剩下为家庭硬撑了。
岁月是把杀猪刀，没有人能永远年轻，25后大一岁身体差一点，这是天命。年轻时候不懂得珍惜身体，就难有长的职业寿命。奉劝那些还没有养成良好生活习惯的年轻人，现在就要学会珍惜身体。如果没有好身体，即使你少壮再努力，老大还是伤悲。
