Spring 下Hibernate效率问题

[我是学友]

最近做个程序，要读取数据，三个表嵌套while循环，最快要7秒才能完成。怎么才能提高效率？

Hibernate方面研究的不是很透彻，用级联还是缓存？

大概就是下面这样
表1代码{
while(it.hasNext){
表2代码{
while(it2.hasNext){
表3代码{
while(it3.hasNext){
}
}
}
}
}