大家都平时都健身吗

[bug_________]

RT 大家工作下班后都健身吗 那种健身方式呢

[把分全给哥]

[spawn888]

每天都回家练习握力。

[拜一刀]

现在天冷不爱动弹,等到春暖花开的时候临睡前做做腹肌撕裂者,最近打算提前两站下车走一走 偶尔看着岛国的教育资料锻炼下握力和臂力

[点点吃得太多了]

撸管算不算健身?

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引用 2 楼 spawn888 的回复:

每天都回家练习握力。

好生活.................

[bug_________]

引用 4 楼 osoon 的回复:

撸管算不算健身?

加强锻炼

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不锻炼不觉得身体僵吗 颈椎病啊会

[S4G8LJL]

有空的时候就在家做做徒手俯卧撑，仰卧起坐

[lijavasy]

俯卧撑是最好的运动！

[NoEdUl]

你看，这问题都没人回复。 你得这么问。 远远比不上问“你们加班多少小时后才去健身”。 说不定会炸出一群我加班我自豪，凌晨三点更骄傲的人。

[bug_________]

引用 10 楼 u012947309 的回复:

你看，这问题都没人回复。 你得这么问。 远远比不上问“你们加班多少小时后才去健身”。 说不定会炸出一群我加班我自豪，凌晨三点更骄傲的人。

老司机

[bug_________]

后半年坚持每天下班跟着keep练下 感觉很好 推荐大家试试

[NoEdUl]

引用 12 楼 songjiaweizangai 的回复:

后半年坚持每天下班跟着keep练下 感觉很好 推荐大家试试

念书的时候，在实验室待到凌晨一二三四五六七八九...点，会宿舍之前都会去一趟健身房。 第二天还能去上课去实验室。。。 现在工作了不行了，多动一下第二天就起不来

[bug_________]

引用 13 楼 u012947309 的回复:

[quote=引用 12 楼 songjiaweizangai 的回复:] 后半年坚持每天下班跟着keep练下 感觉很好 推荐大家试试

念书的时候，在实验室待到凌晨一二三四五六七八九...点，会宿舍之前都会去一趟健身房。 第二天还能去上课去实验室。。。 现在工作了不行了，多动一下第二天就起不来[/quote] 哈哈哈 老了老了

[kahnyy5202015]

平板支撑......................

[_nives]

每天都在锻炼眼力和指力

[luciferisnotsatan]

干嘛一定要下班，上班也可以扎马步的

[望断雁南飞]

引用 17 楼 luciferisnotsatan 的回复:

干嘛一定要下班，上班也可以扎马步的

你们公司没给你椅子吗？

[sdfgrtyu]

这中情况下，就是距离疯狗远点，应该可以