[求解]关于Thread.Sleep()引起的消息处理问题？

本人真正的小白，但渴望学习，这一个月一直在看C#的书，现在手头在看的是C#图解教程第4版，在看到异步编程的GUI的P416-P418的例子时，对书中的一个问题感到十分困惑，查了两天了，都没解决。求大神们救救我这个希望学习的小白了，脑子被这里搞混了，瞬间学习不下去了。问题是这样的，贴上窗口初始状态图片和代码。


private void btnDoStuff_Click(object sender,RoutedEventArgs e) // btnDoStuff是按钮的名字
{
btnDoStuff.IsEnabled = false;
lblStatus.Content = "Doing Stuff"; //lblStatus是标签的名字
//希望实现的是点击按钮后，按钮变成禁用状态，同时将文本标签的内容改为“Doing Stuff”

Thread.Sleep(4000);

lblStatus.Content = "Not Doing Anything";
btnDoStuff.IsEnabled = true;
//休眠4S后，按钮恢复可用状态，同时将文本标签内容改为“Not Doing Anything"。
}

实际执行后点击按钮后，
1：卡死4秒，
2：然后标签马上变成了"Not Doing Anything"，按钮是可用状态。
问题是为什么不会是
1：”标签内容先变成Doing Stuff，按钮状态变为禁用”，
2：然后再卡死4秒，
3：标签变成了"Not Doing Anything"，按钮变回可用状态。

书上解释了消息的处理，有句原话是：“但在处理程序本身退出（即休眠4S并退出）之前，这些消息都无法执行。然后所有的行为都发生了，但速度太快肉眼根本看不见。”
书上的意思是对于实际情况，是先休眠了4S？然后再一下子执行了”标签内容先变成Doing Stuff，按钮状态变为禁用”，标签再变成"Not Doing Anything"，按钮变回可用状态？
这个执行顺序是什么原因啊？

很僵硬啊，对这个消息处理瞬间懵逼，书上把Thread.Sleep(4000)改成了await Task.Delay(4000)语句来解决这个问题。