33岁了，感觉现在工作精力严重不足，体力也变得好差，怎么办

[开心生活工作]

33岁了，感觉现在工作精力严重不足，体力也变得好差，怎么办

[小尾巴鱼]

人到30身体开始走下坡路

[_明月]

[_明月]

可以试着练习站桩，我感觉还是很棒的。

[boonya]

引用 11 楼 草原哥哥妹妹的爱 的回复:

据说可以通过道家修炼提升身心。可以到五台山或武当山修炼几天。

道家让你禁欲 你老婆同意吗

[ouhin]

跑跑步，锻炼一下！
加以汇仁肾宝

[九品仙]

35岁以后才会这样吧

[zhanggza4]

重要的一个是注意饮食和保养，还有一个是心态。

[luxi0194]

加强锻炼。。。

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因为过了30岁，人的身体就开始走下坡了

[其实我是真性情]

少撸两管就好了

[天外怪魔]

引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:

少撸两管就好了

引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:

少撸两管就好了

多撸才能心情好，精力旺盛吧？

[其实我是真性情]

引用 27 楼 天外怪魔 的回复:

[quote=引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:]
少撸两管就好了

引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:

少撸两管就好了

多撸才能心情好，精力旺盛吧？[/quote]精气神，精都撸出去了，哪还有气和神

[天外怪魔]

引用 28 楼 其实我是真性情 的回复:

[quote=引用 27 楼 天外怪魔 的回复:] [quote=引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:] 少撸两管就好了

引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:

少撸两管就好了

多撸才能心情好，精力旺盛吧？[/quote]精气神，精都撸出去了，哪还有气和神[/quote] 老的总占着位置，新的怎么产生？ 公司为什么总要淘汰不合格的员工，招聘更优秀的员工？

[luciferisnotsatan]

引用 29 楼 天外怪魔 的回复:

[quote=引用 28 楼 其实我是真性情 的回复:] [quote=引用 27 楼 天外怪魔 的回复:] [quote=引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:] 少撸两管就好了

引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:

少撸两管就好了

多撸才能心情好，精力旺盛吧？[/quote]精气神，精都撸出去了，哪还有气和神[/quote] 老的总占着位置，新的怎么产生？ 公司为什么总要淘汰不合格的员工，招聘更优秀的员工？[/quote] lz已经被淘汰了，换工作了。这两年看来少撸了，能去996上班了。 https://bbs.csdn.net/topics/392505846

[天外怪魔]

引用 30 楼 luciferisnotsatan 的回复:

[quote=引用 29 楼 天外怪魔 的回复:] [quote=引用 28 楼 其实我是真性情 的回复:] [quote=引用 27 楼 天外怪魔 的回复:] [quote=引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:] 少撸两管就好了

引用 26 楼 其实我是真性情 的回复:

少撸两管就好了

多撸才能心情好，精力旺盛吧？[/quote]精气神，精都撸出去了，哪还有气和神[/quote] 老的总占着位置，新的怎么产生？ 公司为什么总要淘汰不合格的员工，招聘更优秀的员工？[/quote] lz已经被淘汰了，换工作了。这两年看来少撸了，能去996上班了。 https://bbs.csdn.net/topics/392505846[/quote] 嗯，先是25k的月薪，后来996公司22k月薪，好厉害~

[韩曙亮]

你缺一张 健身卡 , 找个健身房 每天呆 2小时就好

[天亮后说晚安]

[aq1232007]

静静地，走上一公里的路，问自己，为什么会这样，直到有满意的答案为止。

[九月茅]

锻炼身体，恢复体力，跑步等等

[事理]

坚持每天骑自行车回家2年，现在感觉走路生风