关于一道简单的算法题

[Mapleased]

身为一名刚毕业的初级码农，一直没关注过算法问题。
刚刚在LintCode刷了一道很简单的题目。


评测后的结果如图：


话说，有大神可以交流一下多重循环的使用心得么？
这个题目能够怎么提高效率，省去过于冗长的计算。
在使用循环时有什么小技巧可以使代码变得高效或者美观？

[skymihl]

    public boolean checkSumOfSquareNumbers(int num){	
		int max = (int)Math.sqrt(num);
		for(int b=0; b<=max; b++){
			double a=Math.sqrt(num-b*b);
			if(a%1==0){
				return true;
			}
		}
		return false;
	}