账号长时间未登录，提示改密码，可是账号以前未绑定电话

[qq_43025993]

我的账号[e-mail]，13年注册的，最近登录提示长时间未登录，需要更改密码，可是更改密码是直接跳转到电话验证，以前账号又没绑定电话。重新通过微信或者QQ登录，然后修改账号设置，添加邮箱时，又会提示此邮箱已被占用。现在成了一个死循环了，老的账号用不了，新的账号无法绑定邮箱，请帮忙处理下，谢谢！

[爱吃肉的小公举]

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