STM32F103按键中断消抖问题求教！

最近在学习STM32，想实现4个按键的中断控制，现在有几个问题，想问下。
1：按键利用中断方式控制是不是就能避免抖动？
我认为是不行的，所以想在外部中断处理函数中加入延时起到消抖的目的，但是加入延时函数后，中断函数就无法运行，在网上搜索后我发现是不能在中断函数中加入延时的，延时函数如下：

void delay_ms(u32 time)

{

    delaytime=time;

    while(delaytime!=0);

}

...

void SysTick_Handler(void)

{

    delaytime--;

}

2：那么现在有几个解决方案：
一：在中断函数中仅做状态标志传递，在主函数中用switch根据不同的状态值运行具体的程序，这个办法可以，但是我还是不清楚能不能做到消抖。
二：我在网上看到有人修改内核中的这个函数：

static __INLINE uint32_t SysTick_Config(uint32_t ticks)

{ 

  if (ticks > SysTick_LOAD_RELOAD_Msk)  return (1);            /* Reload value impossible */

                                                               

  SysTick->LOAD  = (ticks & SysTick_LOAD_RELOAD_Msk) - 1;      /* set reload register */

  NVIC_SetPriority (SysTick_IRQn, (1<<__NVIC_PRIO_BITS) - 1);  /* set Priority for Cortex-M0 System Interrupts */

  SysTick->VAL   = 0;                                          /* Load the SysTick Counter Value */

  SysTick->CTRL  = SysTick_CTRL_CLKSOURCE_Msk | 

                   SysTick_CTRL_TICKINT_Msk   | 

                   SysTick_CTRL_ENABLE_Msk;                    /* Enable SysTick IRQ and SysTick Timer */

  return (0);                                                  /* Function successful */

}

里面的 NVIC_SetPriority (SysTick_IRQn, (1<<__NVIC_PRIO_BITS) - 1);，改为 NVIC_SetPriority (SysTick_IRQn, 1);然后在中断函数中加入延时函数，我试了一下，发现还是不行。
问题有点多，不过是确实想了很久，不知道应该怎么比较好地解决，希望大家不吝赐教！