第六天

-711- 2019-01-21 01:09:46

热身蚌氏开合左右侧各一组熊爬雁氏直腿伸展弓步拉伸第一组腹肌卷腹一分钟15次臀桥走路10次后勾腿10次直腿硬拉10次不加重量第二组负重臀桥，卷腹各10次跳箱子5次落地膝关节锁死10次最后进阶版臀桥平衡感训练

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小尾巴鱼 2019-01-22

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每天秀一张照片吧

其实我是真性情 2019-01-22

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说了半天，都不知道你想表达什么

《21天学通Java Web开发》是Java Web开发的基础教程，针对没有接触过或还不是特别熟悉Java Web开发的读者，详细介绍了Java Web开发的基础概念及技术要点。全书分为6篇共21章内容，第一篇为Java Web基础篇，介绍了执行环境和开发环境的搭建及JSP的语法基础。第二篇为JSP 2.0开发篇，介绍了JSP指令元素、JSP动作元素、JSP内置对象、JSP和JavaBean等内容。第三篇为Servlet开发篇，介绍了Servlet的基础知识及Servlet监听器，以及过滤器的开发等内容。第四篇为使用设计模式篇，介绍了DAO和MVC这两个经典设计模式。第五篇为框架技术篇，介绍了Struts 2、Hibernate、Spring这三个目前非常流行的轻量级Java Web开发框架。第六篇为项目实战篇，通过整合前面的三个框架，开发一套用户管理系统。《21天学通Java Web开发》适合Java Web开发技术的初学者，也可作为大、中院校学生和培训班的教材。对于有一定Java Web开发技术基础，但还需要进一步学习的人员，《21天学通Java Web开发》也有较大的参考价值。

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