过完春节感觉达到了人生巅峰

[地下室小红叔]

然而总感觉睡不醒，困哎，喝咖啡管用不

[fd34gs3yf]

身体很诚实，继续睡就是了，睡眠非常重要 咖啡对有些人来说可以提神，对有些来来说可以助眠，对有些人来说没任何效果，我喝咖啡就像喝糖水一样，完全没其它效果，红牛也没任何效果，困了就要睡，真要不睡的话，就用冰水冲脸/头，再狠一点就冰水冲澡，能提神

[圣殿骑士18]

我之前喝咖啡，不顶用之后，开始喝茶。

[圣殿骑士18]

红茶什么的也没用。就是绿茶好。

[大葡萄八块一斤]

[不胖到130不改名字]

像我喝咖啡，喝茶什么的都阻止不了我睡觉

[娃都会打酱油了]

好high yo~ 感觉人生达到了高潮

[浩气IT]

闷上心头瞌睡多，来活了一会就清醒了

[射手座cl]

茶里面有咖啡碱可以提神，还有茶氨酸可以让人安神，助眠，然咖啡碱对我并没有什么效果。酒精可以让我兴奋，然喝的少了不管用，喝得多了，兴奋完让人难受。所以然该睡睡该吃吃

[非专业开发Five]

引用 5 楼 射手座cl 的回复:

茶里面有咖啡碱可以提神，还有茶氨酸可以让人安神，助眠，然咖啡碱对我并没有什么效果。酒精可以让我兴奋，然喝的少了不管用，喝得多了，兴奋完让人难受。所以然该睡睡该吃吃

咖啡因、可可碱、尼古丁等“缓解疲劳”的方法都是因为分子结构相似性堵住疲劳受体，让人暂时感觉不到疲劳，所以当这个受体释放分子后你会感觉到加倍疲劳。 释放过程长短因人而异，而且当受体长时间堵住的时候身体会代偿性的增生受体（成瘾和增量）。 所以…………该睡觉还是要睡觉。

[地下室小红叔]

引用 1 楼 fd34gs3yf 的回复:

身体很诚实，继续睡就是了，睡眠非常重要 咖啡对有些人来说可以提神，对有些来来说可以助眠，对有些人来说没任何效果，我喝咖啡就像喝糖水一样，完全没其它效果，红牛也没任何效果，困了就要睡，真要不睡的话，就用冰水冲脸/头，再狠一点就冰水冲澡，能提神

感谢宝贵意见~ 请问你一天睡几个小时？一共

[地下室小红叔]

引用 2 楼 懒懒懒源 的回复:

像我喝咖啡，喝茶什么的都阻止不了我睡觉

是啊，按道理讲，年龄越大越不爱睡觉的啊。。喝茶会不会过了劲以后更困？

[地下室小红叔]

引用 3 楼 娃都会打酱油了 的回复:

好high yo~ 感觉人生达到了高潮

好嗨呦~

[fd34gs3yf]

引用 11 楼 柳芽屯边一只雀 的回复:

[quote=引用 1 楼 fd34gs3yf 的回复:] 身体很诚实，继续睡就是了，睡眠非常重要 咖啡对有些人来说可以提神，对有些来来说可以助眠，对有些人来说没任何效果，我喝咖啡就像喝糖水一样，完全没其它效果，红牛也没任何效果，困了就要睡，真要不睡的话，就用冰水冲脸/头，再狠一点就冰水冲澡，能提神

感谢宝贵意见~ 请问你一天睡几个小时？一共[/quote] 睡到自然醒，基本上都不少于10个小时

[极客诗人]

好嗨哟 感觉人生已经到达了高潮 感觉人生已经到达了巅峰

[末先]

[地下室小红叔]

引用 6 楼 胖叔叔写代码 的回复:

[quote=引用 5 楼 射手座cl 的回复:] 茶里面有咖啡碱可以提神，还有茶氨酸可以让人安神，助眠，然咖啡碱对我并没有什么效果。酒精可以让我兴奋，然喝的少了不管用，喝得多了，兴奋完让人难受。所以然该睡睡该吃吃

咖啡因、可可碱、尼古丁等“缓解疲劳”的方法都是因为分子结构相似性堵住疲劳受体，让人暂时感觉不到疲劳，所以当这个受体释放分子后你会感觉到加倍疲劳。 释放过程长短因人而异，而且当受体长时间堵住的时候身体会代偿性的增生受体（成瘾和增量）。 所以…………该睡觉还是要睡觉。[/quote] 不知为什么，觉得你说的非。。。。常有道理。。向你学习！你午睡么？

[地下室小红叔]

引用 14 楼 fd34gs3yf 的回复:

[quote=引用 11 楼 柳芽屯边一只雀 的回复:] [quote=引用 1 楼 fd34gs3yf 的回复:] 身体很诚实，继续睡就是了，睡眠非常重要 咖啡对有些人来说可以提神，对有些来来说可以助眠，对有些人来说没任何效果，我喝咖啡就像喝糖水一样，完全没其它效果，红牛也没任何效果，困了就要睡，真要不睡的话，就用冰水冲脸/头，再狠一点就冰水冲澡，能提神

感谢宝贵意见~ 请问你一天睡几个小时？一共[/quote] 睡到自然醒，基本上都不少于10个小时[/quote] 睡神你好。有实力的人才有资格睡到自然醒。向你学习！

[地下室小红叔]

引用 15 楼 刘才鬼 的回复:

好嗨哟 感觉人生已经到达了高潮 感觉人生已经到达了巅峰

好嗨呦~