以我的体会,艾宾浩斯记忆法完全是一个骗局。这是因为,记忆的程度是连续的,而最终回忆出来或者回忆不出来,是离散的。 所以采用是否能够记住作为试验的指标,根本是不正确的。 打一个比方,记忆一个单词,我们可以用0~100来表示你现在记忆的程度,100表示确定无疑,脱口而出,60表示你可以回忆出单词来。50表示感觉就在眼前就想不起来,20表示好像背过,似曾相识。 那么“艾宾浩斯记忆法”告诉你在试验的有限条件下,记住一个单词用它的方法是最高效的,实际上只是在有限的试验条件下,让你最快把单词记忆到60以上。但是这和最高效的记忆根本是两个命题。
对于记忆性的遗忘很早就有了艾宾浩斯记忆法。就如你说的人的记忆与时间相关,同样在一定时间间隔进行强化那么对知识点的记忆那么将会从短期记忆到长期记忆最后到永久记忆(高中生物)。计算机中对知识的学习其实主要实践,计算机迭代太快了,你并没有能力记住C#、java、Python、sqlserver、mysql、Oracle等等它们的所有不同,你需要做的便是如何去理解计算机的思维,然后由一种推广到多种(为什么算法总是很重要且无法代替的原因)
[quote=引用 3 楼 caozhy 的回复:] 以我的体会,艾宾浩斯记忆法完全是一个骗局。这是因为,记忆的程度是连续的,而最终回忆出来或者回忆不出来,是离散的。 所以采用是否能够记住作为试验的指标,根本是不正确的。 打一个比方,记忆一个单词,我们可以用0~100来表示你现在记忆的程度,100表示确定无疑,脱口而出,60表示你可以回忆出单词来。50表示感觉就在眼前就想不起来,20表示好像背过,似曾相识。 那么“艾宾浩斯记忆法”告诉你在试验的有限条件下,记住一个单词用它的方法是最高效的,实际上只是在有限的试验条件下,让你最快把单词记忆到60以上。但是这和最高效的记忆根本是两个命题。
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