[求助] 如何将EXCEL中指定区域的内容下载到text文档里

[hana921023]

做其他语言的vba小白一枚，求助各位哥哥姐姐。excel的下载和读取。

①想把第一个图EXCEL的橘黄色部分和粉色部分取出来，点download按钮，选择本地路径，下载到text文档
第二个图是想生成的TEXT格式。

②反过来，upload功能。 点upload按钮，选择本地的text文档。读取text的数据，
放入excel相应的橘黄色部分和粉色位置。


因为没有接触过VBA，
工作上要用，所以麻烦大家帮帮忙~
谢谢~