程序员都是如何养生的呐

扩充话题 > 灌水乐园 [问题点数:10分,结帖人lxx115]
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红花 2011年8月 C/C++大版内专家分月排行榜第一
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黄花 2019年4月 扩充话题大版内专家分月排行榜第二
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蓝花 2011年6月 C/C++大版内专家分月排行榜第三
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红花 2020年9月 扩充话题大版内专家分月排行榜第一
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黄花 2020年8月 扩充话题大版内专家分月排行榜第二
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蓝花 2020年11月 扩充话题大版内专家分月排行榜第三
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黄花 2020年4月 扩充话题大版内专家分月排行榜第二
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红花 2021年1月 扩充话题大版内专家分月排行榜第一
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黄花 2020年10月 扩充话题大版内专家分月排行榜第二
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红花 2020年9月 扩充话题大版内专家分月排行榜第一
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@程序员,再不养生就晚了

​ 近来,经常会看到一些报道程序员猝死的事件。吓得我赶紧调整了一下葛优瘫的坐姿,摸起桌上的水杯灌了几大口。猝死,虽然听起来有些耸人听闻,然而不妨让我们静下心来自己的回味与感受一下自己的身体状态。思考...

两年下来,我发现程序员要这样养生

程序员,朝九晚五是个梦,你看,不注意保养就成了下面这张图这样的: 文章目录为什么要养生如何缓解腰酸背痛颈椎疼如何面对枯燥的学习与工作1、学习与分享2、小白学习(说点题外话)3、疫情在家养脑子 为什么...

程序员养生(每一个程序员应该看一看)

版权声明:本文为Sunface(孙飞)原创文章,转载请注明出处 ...程序员在其职业生涯中健康问题尤为突出,但是大部分程序员只顾码字,却往往忽略了自身的健康...

程序员养生指北

吴小胖第八次推送 阅读时间预计3分钟~ 熬夜篇 互联网人熬夜是不能避免的,原因却各不...熬夜的程序员总想依靠午休补觉,然鹅... 更不幸的是,互联网人的午休权利好像受到了来自“东方”神秘力量的诅咒... ...

程序员养生

国外程序员Zed A. Shaw 给出了一些实质性的建议: “你要一贯地保持健康,因为身体好时会减少对精神的摩擦损害,而将注意力集中到要事上,而不是你生理上的小毛病。” “真正的编程者是有点傻蛋。他们从来吃不到...

程序员养生攻略

... 程序员在其职业生涯中健康问题尤为突出,但是大部分程序员只顾...但这些并不是你折磨自己最好的理由,我们程序员也需要养生,只有懂得养生,才能更好地编程。程序员都有哪些健康问题这里我们罗列了 ...

健康地奋斗着——程序员自己的养生

前言  我活着,没什么了不起的活着,既不富也不贵,每天为养家糊口而劳碌;我活着,跌跌撞撞的活着,从小体弱多病,几次从鬼门关闯过,靠自己调养,至今基本健康;我活着,充满幸福感的活着,我三十大几才要的孩子...

程序员也要养生

译者: opipa 原作者:Zed A. Shaw ... 作者:Zed A.Shaw (泽德·A·萧),python学习界大名鼎鼎的... 该文中Zed讲了程序员常见的多种健康问题,并提醒诸君注意养生。他曾在美军里的各武术科目中取得全优,也是职业编

程序员如何养生

程序员,一个短命的职业。 网上流传,抖音流传,人人口头相传。 不过这些问题既然已经暴露出来了,就一定有解决的...俗话说相由心生,人的性格,举止也差不多。 但是最近一年多的coding生活让我猝不及防,...

程序员养生】:养护肾脏

笔者认为,肾脏对于男人是非常重要的,肾脏属于泌尿系统当中的一部分,很多人由于忙碌于工作学习和生活当中,很少会关注养生,更不用说关注养肾了,小编今天给大家提供一个既可以补肾又非常轻松的方法,只需要我们的...

程序员防猝死指南——程序员养生攻略

但这些并不是你折磨自己最好的理由,我们程序员也需要养生,只有懂得养生,才能更好地编程。 程序员都有哪些健康问题 这里罗列了 9 大程序员职业病,你也可以对号入座,如果你找不到座位,那么恭喜你,你是一个...

程序员必备养生之道

 5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、 1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少  3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了  4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用  5、大葱蘸酱,越吃...

程序员养生

对每个程序猿来说,在保证程序质量的同时不能忽视自己的身体健康状况,此书算是对每个猿人身体塑造的流程。

程序员养生心得:除了保温杯+枸杞,你可能还需要它!

程序员们一天要面对电脑屏幕10小时以上,一行行密密麻麻的代码在眼前转来转去,工作时精神高度集中,眼睛盯着屏幕眨不眨,明摆着就是虽然经常眼疲劳,但是也没为眼睛做什么,电脑、鼠标、键盘、耳机、人体工学的...

程序猿养生方法(每个程序员都应该看一看)

程序员职业生涯中,健康问题尤为突出。随着时间的流逝,梦想可能渐渐暗淡,激情可能慢慢消退,但是,有一点却很肯定,我们的身体大不如前,视力下降,慢性肠胃炎,颈椎病,失眠,神经衰弱,此类慢性疾病接踵而来。 ...

程序员睡眠与养生诀窍

 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。   通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有...

程序员,要对自己好一点!!!菊花茶+柠檬片+枸杞子,程序员养生茶饮

菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果。如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬,干柠檬的柠檬酸含量很少,效果不行。柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。...

疫情期间程序员如何做好养生

身体是革命的本钱,疫情期间,作为程序员的我也是宅多动少,整天不想吃饭,不想吃饭,先不说工作有多忙,主要是没心情,吃饭连个坐的地方也没有,目前只能在家做饭吃了,早上百度搜了一个下,疫情期间怎么吃饭,发现...

程序员应学会养生

学会养生,写给那些忘我工作的程序员们 ——读《人生的四大秘密》有感 人生在世,什么最重要?不是金钱、不是美女、不是豪车、不是别墅,的确我承认这些很重要,但是和健康相比它们显得那么微不足道。现代...

程序员养生

程序员养生对职业生涯是一个很大的帮助,在认真工作的同时,养生同样重要! 1、面部按摩,早晚洗脸后记得按摩面部皮肤,记得按摩时顺着纹路 2、头部按摩,洗完头后,擦一点精油在头发根上,然后双手顺着发际线向耳...

程序员养生

中国到底有多少程序员?据 IDC 保守估计超过500w。据 CSDN 网站创始人蒋涛透露,CSDN 注册会员超过2500万,其中活跃用户超过800万(3个月内登录的).最近3年来互联网行业的加班过劳死案例逐年增加,不只是是不少因为...

C#入门必看实力程序100个

C#入门必看含有100个例字,每个例子都是针对C#的学习关键知识点设计的,是学习C#必须知道的一些程序例子,分享给大家,需要的可以下载

laravel5.6框架基础入门精讲

这个视频主要讲了laravel5.6版本 路由 控制器 请求响应 模型 视图 。。。太多了,详细的看目录就行了,基本上框架开发常用的功能都讲了。应该算是目前比较详细的框架教程了 学会基础的laravel框架的使用

Origin 2018 安装资源+安装教程

该TXT文档包含以下内容:Origin 2018 安装包的百度云链接(永久)以及 Origin 2018 的安装教程。

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七夕节、情人节表白用的HTML源码(两款)

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CCNA之TCP/IP协议栈精讲

学完本班级课程,OSI模型和TCP/IP协议栈 掌握TCP/IP协议栈中的Ethernet、ARP、IP、ICMP、UDP、DHCP、TCP、Telnet

SecureCRT中文破解版

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Xshell-7.0个人免费版 ,供个人免费使用。 Xshell 是一个强大的安全终端模拟软件,它支持SSH1, SSH2, 以及Microsoft Windows 平台的TELNET 协议。Xshell 通过互联网到远程主机的安全连接以及它创新性的设计和特色帮助用户在复杂的网络环境中享受他们的工作。Xshell可以在Windows界面下用来访问远端不同系统下的服务器,从而比较好的达到远程控制终端的目的。除此之外,其还有丰富的外观配色方案以及样式选择。

Lua语言从入门到精通

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