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分享上海日記:骨頭疼
昨天踢足球的時候,我跑步十分鐘左右感覺小腿骨頭非常疼.站著休息幾分鐘又可以跑步了,跑個十分鐘又開始疼了.
不知道這是怎麼了?記得今年四月份我的小腿出現過相同症狀.當時請教一個資深體育人士,告訴我缺乏鍛鍊,身體太胖壓迫小腿疼,如果不及時減肥治療大腿也會疼,甚至站這也回疼.得到專業人士的指導,我開始了中達足球之旅,每個星期鍛鍊兩次,一次大約一兩個小時左右.經過了大概兩到三個月鍛鍊,腿疼痛感覺消失了.當時是小腿疼,小腿不疼了,大腿開始疼,大腿小退都不疼了.經過了十一長假之後,一共踢了三次球.前天踢球的時候我的小腿骨頭開始疼,症狀和今年四月份沒有減肥的情況相同.現在是怎麼了呢?我搞不懂,剛才打電話詢問了一下,也沒有具體的方法,只是告訴我多增加鈣質,看來晚間要出去吃飯了,不減肥了,身體重要呀!
不知道這是怎麼了?記得今年四月份我的小腿出現過相同症狀.當時請教一個資深體育人士,告訴我缺乏鍛鍊,身體太胖壓迫小腿疼,如果不及時減肥治療大腿也會疼,甚至站這也回疼.得到專業人士的指導,我開始了中達足球之旅,每個星期鍛鍊兩次,一次大約一兩個小時左右.經過了大概兩到三個月鍛鍊,腿疼痛感覺消失了.當時是小腿疼,小腿不疼了,大腿開始疼,大腿小退都不疼了.經過了十一長假之後,一共踢了三次球.前天踢球的時候我的小腿骨頭開始疼,症狀和今年四月份沒有減肥的情況相同.現在是怎麼了呢?我搞不懂,剛才打電話詢問了一下,也沒有具體的方法,只是告訴我多增加鈣質,看來晚間要出去吃飯了,不減肥了,身體重要呀!
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gjg 2003-10-20
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那么厉害
是不是有个QQ群的那支球队呀，哈哈
上海的哥哥
是不是有个QQ群的那支球队呀，哈哈
上海的哥哥
三杯倒 2003-10-20
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to hermits(小闽):
增肥計畫就是不停的吃
肚子裝不下也要吃
吃到吐出來為止
一日三餐都如此
增肥計畫就是不停的吃
肚子裝不下也要吃
吃到吐出來為止
一日三餐都如此
hermits 2003-10-19
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俺怎么吃都很瘦的，有什么增肥妙计吗？？？
xujinglei 2003-10-19
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靠！我也在上海，我经常去万体去踢（在水泥地上），你们是怎么踢啊？有自己的队伍吗？如果需要壮大队伍要和我说呀！我很喜欢踢球的。
三杯倒 2003-10-19
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to xujinglei((表情很漠然，处事很泰然）):
我們是公司的球隊 今天參加美時杯贏了第一場比賽.
我們是公司的球隊 今天參加美時杯贏了第一場比賽.
dicklee1214 2003-10-17
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恩！
eivanlee 2003-10-17
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身体重要。
xujinglei 2003-10-17
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减肥就是为了身体，你说不减肥了，身体重要感觉很搞笑，不觉得矛盾吗！想健康就得减肥，肥胖是没有健康的。除非你不肥而去减肥。你肥吗？？？
三杯倒 2003-10-17
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to jleij7(茶飘香):
都是公司同事
在浦東曹路鎮
有興趣就過來
馬上參加比賽
上海市的比賽
你們不組織嗎
擴大公司影響
都是公司同事
在浦東曹路鎮
有興趣就過來
馬上參加比賽
上海市的比賽
你們不組織嗎
擴大公司影響
jleij7 2003-10-17
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兄弟在哪里踢球的啊
我也想去踢
我也想去踢
fadboy 2003-10-17
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身体重要。
紫郢剑侠 2003-10-17
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身体重要。
