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分享[求助]众位XDJM,怎么才能在两个月里,增重20斤??谢过了!!!
因GF嫌弃兄弟太瘦.给我拉勾,要两个月内达到135斤.否则.....
给点建议!
目前122斤,1.77米.
谢过先!!!
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目前122斤,1.77米.
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cvsuser 2003-10-27
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有规律的ml ,这样比较容易发胖。
NicholasWsr 2003-10-27
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增加饮食,增加睡眠. 建议吃点蛋白质粉.
lovebcb 2003-10-27
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瘦，怎么了，我想瘦，还不行呢。
你丫，不要太迁就她了。
你丫，不要太迁就她了。
wooaoo 2003-10-27
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吃200斤大肉
凉拌的，炒的，红烧的，清炖的，肉包子，肉饺子。。。。
凉拌的，炒的，红烧的，清炖的，肉包子，肉饺子。。。。
jiezhi 2003-10-27
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不可能啊
除非你每天除了吃就是玩，然後多多睡覺。
除非你每天除了吃就是玩，然後多多睡覺。
exee 2003-10-27
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唉……真想把我的肉肉割点给你……
blueshrimp 2003-10-27
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听能女人被肚子搞大，没听说男人能肚子搞大（搞大肚子就增肥了）
aoosang 2003-10-27
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听说希望饲料挺管用的，打听一下吧
loutingyv 2003-10-27
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猪油拌饭呀猪油拌饭
voodoo169 2003-10-27
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吃了睡 睡了吃 就这个 没有别的秘诀
hyrongg 2003-10-27
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这个应该是你女朋友应该做的事情呀。他把你养肥才对
hobo_boy 2003-10-27
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不可能.
nnlyc 2003-10-27
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难度挺大的，帮你up
weixing979 2003-10-27
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哈，关注
sadgentleman 2003-10-27
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结婚先
greenmartian 2003-10-27
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使她几个月内增20斤，她就什么都不在乎了 ：）
yaozhg 2003-10-27
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我原来也跟楼主差不多,重一点点左右.
176
重量在125-130之间.由中专开始就想自己胖上一点(其实原来外形也没什么),不过想胖不容易.一直拖到了大学毕业.都是维持在这个数目上,不过这重量有一好处,打球的时候能跳的更高和跳高时的反应和速度更快(现在感觉上,很少盖人球了)
现在是<140.
毕业后新年在家呆了三四个月,吃饭,睡觉,电脑.从来不运动.一下就由原来的胖到现在的这个数目.
我原来一直以为自己是不可以胖的人,现在不这样认为了,
多吃肉,少吃菜.不运动,累了就睡别顶着.二个月下来就胖的了.坚持一天多餐,晚上要多吃宵夜.
快给分.
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重量在125-130之间.由中专开始就想自己胖上一点(其实原来外形也没什么),不过想胖不容易.一直拖到了大学毕业.都是维持在这个数目上,不过这重量有一好处,打球的时候能跳的更高和跳高时的反应和速度更快(现在感觉上,很少盖人球了)
现在是<140.
毕业后新年在家呆了三四个月,吃饭,睡觉,电脑.从来不运动.一下就由原来的胖到现在的这个数目.
我原来一直以为自己是不可以胖的人,现在不这样认为了,
多吃肉,少吃菜.不运动,累了就睡别顶着.二个月下来就胖的了.坚持一天多餐,晚上要多吃宵夜.
快给分.
cancer001 2003-10-27
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难呀，看你的条件比较苦难！
bfc 2003-10-27
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好说
去网吧呆一个月就瘦了
去网吧呆一个月就瘦了
wlw88 2003-10-27
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吃了睡，睡了吃！什么都不干！
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