关于远程数据传输的问题！

有两台计算机相距很远，运行的是PB写的程序，数据库SQL SERVER，需要定期将计算机甲中的部分数据导入到计算机乙中，我现在的做法是：电话拨号将甲乙连通后，在乙中运行程序连接甲中的数据库，通过数据窗口将甲中数据Saveas成text文件，再连接甲中数据库，然后将text导入。
这种方法，有几个缺点：
1、两台计算机都需设置拨号IP地址，
2、两台计算机的SQL SERVER都需做相应的配置，
3、数据比较忙，特别是长途拨号。
现在我想先在甲中将数据导出为TEXT文件，通过拨号将TEXT传到乙中，然后再再乙中导入。

请教高手：如何通过拨号传输TEXT文件，不是PB程序也行！或者有别的更好方法，请赐教！谢谢！