代理上网 QQ Foxmail Google

[enjoyeagle]

办公室的电脑能上网，但有些网站比如google不能浏览（问题 和服务器www.google.com通讯失败. 可能的原因 服务器www.google.com可能临时或永久关闭, 也可能繁忙或不能提供所需服务, 或者由于通讯问题不可用. ），不能使用qq、msn，不能使用foxmail收发外部邮件（连接服务器失败，网络繁忙或服务器已关闭）。
昨天设置上网时我偷看了一下，就是点击IE的选项中的Internet选项－》连接－》局域网设置，然后在代理服务器那里输入了一个地址，一个端口就ok了。
不知道如果想聊天或用foxmail收发外部邮件需要怎么做？