如何禁止panel滚动时绘制内容？

[TeaBall]

在panel里面有很多控件（注意，是很多），拖动滚动条的时候，panel内容跟着流滚动，但控件刷新的时候一闪一闪的难看到死！有没有什么办法可以禁止其绘制控件？
在ListView里面，有诸如BeginUpdate和EndUpdate之类的方法可以禁止绘制界面，可panel里面怎么也找不到这样的东西。我在想——会不会是panel做为容器会和其它控件有所不同？