********重金求改不良习惯的方法、心态********

zwher 2004-05-09 11:16:25
本人有个坏毛病,干什么爱争强,但不用在正道上,比如游戏等,非要争个一二高低,使得本人经常通宵游戏,身体也不好,皮肤不不好,另外,抽烟还历害。

今天作一决定,反悔天打雷辟的决定 ,不玩游戏,包括单机的,以身体为主线,以发展为方向,加大学习力度,改变落后的生活方式,迎接健康、向上的新生活!!

特征:

1、改掉这种毛病的心态 ?办法 ?

2、休闲方式 的多样化?

3、生活健康发展的方法??
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zwher 2004-05-10
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“雇”个你很在乎的人管你!
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这绝对是个好办法,快找到了,重新作人了~~
newstar_2002 2004-05-10
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改什么改,要做真正的自己.想做就去做,想想自己还能活几天
mychao2002 2004-05-10
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段子 2004-05-10
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顺其自然,心中自有真佛在!!!
IamGood 2004-05-10
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人是社会的人,一切需要靠自我约束。
headfly 2004-05-09
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1、改掉这种毛病的心态 ?办法 ?

2、休闲方式 的多样化?

3、生活健康发展的方法??
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当你玩游戏过后,可曾有过胜利的快感和秃废的失落?有,那就对了,说明你这人本质还是不错的,是一个追求进步的有志青年,只是一时糊涂迷失了方向,失去了自我。

从心理学的角度,此时的你需要精神上给予victory的慰藉,因为你渴望成功,而这些你从游戏中得到了,所以你一直迷恋游戏,荒废了正业。

“现在你需要做的是转变角色,暂时降低自我期望值,从小事做起,一件一件做好,一件一件做成功”,这样你会得到成就感,和游戏胜利后一样的成就感,当你沉浸在这种气氛当中之时,你的生活就已经步入了正轨。

当然,这只是离散的概括的整体的办法,你应该有一个计划,对自己人生最近几年的总规划,然后努力实现它,对,是男人就应该有毅力去实现它!什么?担心自己的耐力不足?不要紧,不妨在闲暇时练练长跑之类的,哦,对了,慢跑对身体的好处太多了,这里不再啰嗦,过个两三个月,你就会体会到了。

长跑对皮肤的改善有所帮助,但要彻底改善,你不能再熬夜了,睡好(保证睡眠早睡早起)吃好(少抽烟少喝酒少吃辣椒,总之刺激性的食物少碰)改善自己的内分泌,用点洗面奶,丁家宜和索芙特就不错。

以上提的这些强身健体的方法其实是最基本的要求了,你如果想向更高层次的方向发展,把自己的“水平”提升到一个新的高度,我向你推荐两个锻炼方法,太极拳和瑜珈。呃,太极拳可能难学一些,不过这个瑜珈就简单易学了,很容易掌握。市面上有很多这样的碟子卖的。

呵呵,senhai(森海) 说得是有道理的,寻找爱情。其实,我也是在遇到另一半后,才改变了这一切。不过,这种事可遇而不可求,顺其自然。

回头看看,自己废话了一大堆,其实解铃还需系铃人。别人的建议只能当个参考了,祝你好运。
ziqing 2004-05-09
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打个厉害的女朋友!!绝对行,我现在都被改的成五好男人了1!
nimitzliu 2004-05-09
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自己培养爱好:运动:球类;艺术:摄影,乐器之类
terran731 2004-05-09
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爱情可以改变一个人的命运
viyar 2004-05-09
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1、要清楚你自己最近的目标,找到自己的工作方向
专心工作就能避免一些不良习惯。
2、抽烟吧,这个说不来,我也抽烟,想抽的时候就抽吧!~(别每天18个小时都想抽就行 了)
lilyfirstone 2004-05-09
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1、改掉这种毛病的心态 ?办法 ?

心态:地球上少了什么都会转,你也一样少了游戏也一样能过得很快活
办法:当你一想玩游戏的时候就告诉自己:鄙视你!

2、休闲方式 的多样化?

运动,音乐,读书

3、生活健康发展的方法??

规律的生活,充实的情感
jk88811 2004-05-09
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楼上的说得对呀,心态一定要高兴

方法要劳逸结合

还有就是爱情的力量喽!!!

最少也给个八十分吧,这可是我的秘诀呀!!!!!
grayly 2004-05-09
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1 心态:高兴就好 方法:大吃猛睡
2 研究镜子中的那个人生活中的分分秒秒应该是不错的修仙方式
3 念佛

楼主:200分的贴,在下可是头一个光顾的啊,你就凭着良心给吧
senhai 2004-05-09
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寻找爱情!改变习惯!用心生活~!
zwher 2004-05-09
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zwher 2004-05-09
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zwher 2004-05-09
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UP一下,跪求方法啊,兄弟们,救救 我啊
exee 2004-05-09
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“雇”个你很在乎的人管你!
kittig 2004-05-09
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我也是有这样的病。真不好改。
coastline_4000 2004-05-09
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呵呵. 我敢保证, 你这样只是一时的压制自己的感觉而已.
最主要的不是你的决心, 而是你的恒心.


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