SQL Server设计的一个基本问题

[我是丁学]

最近帮一个网站更改数据库系统（Access -> SQL Server2000），有个问题不明白，问一下。
网站注册用户表users里原来的主键是一个“自动编号”类型的数据，现在改为SQL Server2000后没有这种数据，应该用一个什么样的字段做索引才可以使效率更高一些？
具有唯一性的字段应该就是用户名字段username了，不过这个username是字符型，而且比较长，用它作索引是不是查询速度会慢一些？因为网站访问量比较大，数据库查询操作频繁，不得不考虑效率问题了。如果再加一个INT类型字段用来模拟原来的“自动编号”，每次增加用户时还要自己计算一下这个字段的值，效率估计也成问题。组合索引的效率我不清楚。
一般来说，这种情况怎么样解决才会更好一些呢？
谢谢！

[KFCU]

sql server有"自动编号":
create table tab(
id int not null IDENTITY (1,1),
...
)

[我是丁学]

谢谢，结账了