如何辅助线程中得到的数据同步显示到clistbox中

[WINDOWS_ME]

我的一个程序，用辅助线程得到了局域网中的IP(大概几十个)，现在想同步显示到listbox中，
现在的方法是找到一个显示一个，但做出来的效果显示极不连贯，而且主界面有停顿。

请问，有什么好的方法既能同步显示又不至于停顿很长时间。或者说这里造成不连贯的瓶颈在哪里？

[DentistryDoctor]

Oh,Just PostMessage.

[cyf_rich]

.....启动一个线程监视IP(线程级别低于普通级别)..然后接收到IP..采用SENDMESSAGE来通讯......这样同步就可以了...