改变显示刷新率设置多少合适？

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linux的刷新率为什么表示成一个范围，比如我的是：
HorizSync 30.0 - 70.0
VertRefresh 50.0 - 160.0
好像不如windows用85、75hz表示那么清晰。
我换了一个差点的显示器我想把刷新率降下来改怎么设合适？

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在差的显示器上显示刷新率到不了，请问HorizeSync 和 VertRefresh 能设成固定的值吗？
怕烧坏显示器没敢乱设，哪位有经验请赐教！

[flik]

我先用的一个高性能的显示器安装的系统，所以刷新率较高，
后来换成了一个很烂的显示器，因为系统默认的刷新率太高而进不去Xwindows

[ayiiq180]

楼主的设置已经可以了，会自动以你显示器能接受的最大刷新率来显示
固定值从来没有用过，还真不知道行不行