【20230216】让每一天都能被察觉，相信相信的力量-CSDN社区

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2023-02-16 08:08:14

【20230216】让每一天都能被察觉，相信相信的力量

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NGO--Non-Government Organization 伸手摘星，即使徒劳无功，亦不致满手污泥你的n个梦想财富自由 “看”远比“看哪一本”重要的多根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。作为一个年轻人，知足常乐式的心灵鸡汤当然起不到任何作用。未来不是只有一种假设、一种选择，做好现在，才是最好的选择。

文章目录你不是你的大脑1、体验实相最大障碍，就是对自己思维的认同2、情绪是身体对大脑的反应，情绪和思维之间会相互放大3、做一个观察思考者，从大脑中解放出来4、把注意力全然集中当下，主动创建思维的间隙离苦之道1、别再为当下制造痛苦---痛苦源于抗拒，先接受再行动2、化解旧有的痛苦体---保持临在，只是观察它3、警觉自我对痛苦体的认同，对痛苦的执着作者埃克哈特·托利【德】著名的心灵导师，在30岁之前生活在一种持续焦虑不安的状态中，其间伴随着自杀性的抑郁，在一天凌晨从睡梦惊醒，再次体验到难以忍受痛苦。突然间托利

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