本论文旨在开发现代、高效、轻量的密集预测模型，并在参数、浮点运算次数与性能之间寻求平衡。虽然倒置残差块（IRB）是轻量级卷积神经网络（CNN）的重要基础，但在基于注意力的研究中尚缺类似的构件。本研究从统一视角出发，结合高效IRB和有效的Transformer组件，重新考虑轻量级基础架构。我们将基于CNN的IRB扩展到基于注意力的模型，并提出了一种单残差元移动块（MMB）用于轻量级模型设计。